Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Как избавиться от запаха ...  >>  Как избавиться от запаха изо рта
 
Обратная связь
 

Как избавиться от запаха изо рта

Размер шрифта
28 сентября 2012 00:00
Юрий Малышев
Здоровье инфо
Екатерина Кузнецова
Здоровье инфо
  • google_analytics: false
  • Нравится

Запах изо рта причиняет массу неудобств и мешает нормальной жизни. К счастью, существуют простые и эффективные способы, как освежить дыхание.

Чистка зубов

Пользуйтесь зубной щеткой и нитью

Одной из главных причин неприятного запаха изо рта является налет, мягкое и липкое отложение на зубах, в котором содержится множество бактерий.

Не забывайте чистить зубы утром и вечером зубной щеткой и нитью. Но не переусердствуйте, т.к. слишком интенсивная чистка со временем может повредить эмаль и сделать зубы более хрупкими.

Не забывайте о языке

Налет на языке обычно содержит бактерии. Чтобы их устранить, чистите язык при помощи специальной поверхности на зубной щетке. Она оказывает равномерное давление по всей поверхности языка, удаляет бактерии, остатки пищи и мертвые клетки с помощью специальных бугорков.

Уход за зубами после еды

Полощите рот

Полоскания рта антибактериальными средствами дадут дополнительную защиту за счет удаления частиц пищи, подавления роста бактерий и предупреждения образования бактериального налета. Если у вас нет такого средства под рукой, то полоскание зубов простой водой после еды также поможет освежить дыхание.

Жевательная резинка

Стоматологи рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара, т.к. она стимулирует выработку слюны, которая является естественным защитным механизмом против налета и защищает от кариеса и неприятного запаха изо рта.

Забота о дыхании

Избегайте продуктов, которые портят дыхание

Из продуктов, которые портят дыхание, основными являются лук и чеснок.

К сожалению, чистка зубов после их употребления вам не поможет. Они содержат летучие вещества, которые попадают в кровь, а оттуда в легкие, из которых вы вдыхаете их.

Единственный способ избежать этой проблемы, это не есть лук и чеснок, особенно накануне общения с людьми.

Не курите

Неприятный запах изо рта является одной из многих причин, чтобы бросить курить. Курение повреждает ткани десен и способствует образованию темного налета на зубах.

Эта вредная привычка также увеличивает риск развития рака полости рта.

Забота о здоровье полости рта

Здоровье десен
Воспаление десен, также известное как пародонтоз, является частой причиной неприятного запаха изо рта.

При пародонтозе бактерии скапливаются в околозубной ткани и размножаются, провоцируя появление неприятного запаха.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимое лечение.

Будьте внимательны к сухости во рту
Отсутствие слюны способствует развитию кариеса и может вызвать неприятный запах изо рта. Если ваш рот сухой, пейте больше воды в течение дня. Жуйте жевательную резинку без сахара или леденцы без сахара, которые стимулируют выработку слюны.

Если ваш рот по-прежнему сушит, поговорите со своим стоматологом. Сухость во рту является побочным эффектом некоторых лекарств и признаком некоторых заболеваний, например сахарного диабета.

Консультация врача

Если вы никак не можете избавиться от неприятного запаха изо рта, несмотря на все усилия, то обязательно обратитесь к врачу.

Неприятный запах изо рта может быть симптомом таких заболеваний, как синусит, легочные инфекции, болезни желудка и др.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - Гость

30 сентября 2012 в 16:54

Комментарий удален за нарушение Правил общения

2 - Гость

02 октября 2012 в 03:17

Цитировать   |   Пожаловаться

лук и чеснок -это совсем не  такая уж большая проблема неприятного з.и.р., так как это легко предотвратить.   а вот когда годами пытаешься выяснить-отчего конкретно у тебя этот дурной запах и никто не может помочь-это катастрофа!     когда самому неприятно от того, что собеседник старается "держать дистанцию" при общении из-за этого.   и зубы-язык регулярно чистишь, и полоскаешь, жвачка мятная почти постоянно "в ходу", а запах не исчезает...  и связывал с болезненным жел/киш. трактом   -по утрам постоянный налёт на языке!  
 но в последние1,5 года ,Слава моему Стоматологу!, обратил внимание на...парадонтоз.       после курса лечения, профессионал. чистки "кармашков" вокруг каждого зуба, и ежедневной чистки "мини-ёршиками" между зубами после каждого приёма пищи дома-могу сказать, рот открывать уже не страшно при общении!   теперь 2 раза в год посещаю стоматолога для профилактических мероприятий. ( кстати, лечение частично оплачивалось мною, часть - мед. страховка)

3 - Гость

08 октября 2012 в 16:39

Цитировать   |   Пожаловаться

Спасибо за дельные советы. На самом деле долго не могла проветрить мужа в прямом смысле этого слова. Ужас какой с утра запах изо рта был,а  ему хоть бы хны. Ополаскиватель  помог просто отлично, на день хватает, не так много, но делать нечего.

4 - Гость

09 октября 2012 в 10:39

Цитировать   |   Пожаловаться

Обращусь к гостю. Вы ничего не путаете? Это же ведь зубная паста! Я ею сама зубы чистила, она отбеливающая!!!!!!!

5 - Маняша

09 октября 2012 в 18:23

Цитировать   |   Пожаловаться

Я гость, только зарегистрированный!)) Отвечаю на вопрос. Эта зубная паста имет много видом, как для отбелвания. так и для лечения и профилактики. Мне нравится эта фирма и я уже накупилась ее вдоволь, так что можно мне верить:) Я же говорила про ополаскиватель этой же фирмы, он тоже у них отличный. Теперь поняли?

6 - Гость

10 октября 2012 в 15:00

Цитировать   |   Пожаловаться

Да, теперь поняла. Спасибо за ответ. Я немного не посвященанасчет этой серии паст. Вы мне не скажите какие существуют и для чего они?

7 - Маняша

11 октября 2012 в 14:18

Цитировать   |   Пожаловаться

Нет, извините, я не буду здесь устраивать рекламу. Если васчто то беспокоит по зубам и десная спросите, я вам отвечу конкретно.

8 - Маняша

11 октября 2012 в 14:20

Цитировать   |   Пожаловаться

Нет, извините, я не буду здесь устраивать рекламу. Если васчто то беспокоит по зубам и десная спросите, я вам отвечу конкретно.

9 - Линёнок

11 октября 2012 в 17:21

Цитировать   |   Пожаловаться

Вот и я зарегистрировалась))) Хороший сайт. У меняпародонтит. Меня десны не беспокоят особо, но зубы шатаются немного, чем дальшетем хуже. Что посоветуете?

10 - Маняша

11 октября 2012 в 18:34

Цитировать   |   Пожаловаться

Я стоматит дитю лечила. 

1 | 2 Следующая

Статьи

       
Статины спасут от рака   Новогодняя аптечка   Мойка посуды убивает детей   Чудо или шарлатанство? Магнитный браслет от изжоги!  
23 июля 2012Обнаружена связь между сном и ожирением! 14 февраля 2013Ученые нашли самый опасный столовый прибор
 
07 октября 2011В детском саду Свердловской области отравились 74 ребенка 09 августа 2011Опасности школьного бутерброда
 

Слайдшоу

1
Худшее, что вы можете съесть на ночь
Почему возникает изжога и как ее остановить
Что ваш стул говорит о вас

Тесты

1
Знаете ли вы свой язык
Знаете ли вы, как работает ваш желудок?
Что вы знаете об аллергии?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.