Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Причины запора у взрослых...  >>  Причины запора у взрослых: от серьезных до легко устранимых
 
Обратная связь
 

Причины запора у взрослых: от серьезных до легко устранимых

Размер шрифта
24 августа 2012 00:00
Юрий Малышев
Здоровье инфо
Алла Пилунова
Здоровье инфо
  • google_analytics: false
  • Нравится

Нормальная частота стула – от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Однако у многих людей время от времени возникает запор. Какие факторы могут быть причиной запора?

запор

Урежение естественного ритма дефекации для конкретного человека, при котором он испытывает дискомфорт в животе, чувство неудовлетворенности после стула, можно считать запором, даже если его частота укладывается в среднестатистическую норму.

Заболевание

Причиной запора может быть заболевание. К запору могут приводить злокачественные и доброкачественные опухоли кишечника, гипотиреоз, язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит, колиты различной этиологии, трещины прямой кишки, геморрой и т. д. Поэтому при запоре или внезапно возникшем дискомфорте вплоть до болей в животе нужно обязательно обратиться к врачу для обследования.

Пищевые привычки

К таковым относятся злоупотребление закрепляющими продуктами (фастфуд, мучные и макаронные изделия, сладости, жирная, мясная пища, картофель, манная и рисовая каша, крепкий черный чай, какао). И, наоборот, недостаток в рационе продуктов, способствующих очищению кишечника: овощей, фруктов, клетчатки, сухофруктов, кисломолочных продуктов.

Вязкая, протертая пища может приводить к запору – это частый фактор у стариков, которые ввиду отсутствия зубов предпочитают именно такую пищу.

Нарушенный режим питания: отсутствие завтрака, длительные перерывы между приемами пищи – тоже могут приводить к запору.

Сюда же можно отнести неадекватный питьевой режим: при отсутствии противопоказаний потребление воды должно составлять 1,5-2 литра в сутки. А в жару или при физической активности, склонности к потливости – еще больше.

Питьевая вода с повышенным содержанием железа также может приводить к урежению стула. В этом случае специалисты советуют увеличить в рационе долю «послабляющих» продуктов.

Психологические причины

Это неспособность испражняться где-либо кроме дома. Зачастую этот фактор закладывается в раннем детстве: многие дети детсадовского возраста не хотят или не могут сходить «по-большому» не дома. Усугубляют эти причины утренняя спешка, длительные поездки, долгое нахождение на работе, командировки, антисанитарные условия, невозможность уединиться и т. д.

Недостаточная физическая активность

Гиподинамия как причина запора раньше была характерна для пожилых людей. Помимо отсутствия физической активности, что способствует развитию запора, у них снижается тонус всех мышц, в том числе и пищеварительного тракта. Но сейчас этот фактор развития запора «помолодел»: молодые люди сидят в офисе за компьютерами, дома – перед телевизорами. В результате тонус кишечной стенки снижается, возникает запор.

Употребление лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные препараты могут в качестве побочного эффекта вызывать запоры. Это, например, препараты кальция и железа, спазмолитики, антигистаминные средства, вещества, снижающие кислотность желудочного сока или кровяное давление, антидепрессанты.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - briljantik

06 сентября 2013 в 15:33

Цитировать   |   Пожаловаться

Да есть такое дело,кроме как дома нигде не могу сходить в туалет

2 - Гость

10 марта 2014 в 18:37

Цитировать   |   Пожаловаться

А меня при запорах только свечи спасают, мне нравится как они действуют.

3 - Гость

26 марта 2014 в 17:28

Цитировать   |   Пожаловаться

Я предпочитаю только натуральные средства, а при запорах пользуюсь свечами из экстракта конского каштана, никогда меня не подводят.

4 - Гость

07 октября 2014 в 14:24

Цитировать   |   Пожаловаться

Меня тоже всегда выручают свечи, действуют они быстро и никогда не подводят.

5 - Гость

14 марта 2015 в 17:13

Цитировать   |   Пожаловаться

Я пробовала много разные слабительных, так как часто страдаю от запоров, но лучшими оказались свечи Ректактив.

6 - Гость

16 марта 2015 в 23:30

Цитировать   |   Пожаловаться

Тоже раньше пользовалась клизмами, теперь больше предпочитаю свечи из экстракта сухого конского каштана.

7 - honeykin

11 апреля 2016 в 19:58

Цитировать   |   Пожаловаться

интересно

Статьи

       
Пять миллионов людей на земном шаре страдают от воспалительных заболеваний кишечника   О чем говорят ваши пуки?   Что делает гастроэнтеролог, если у него запор   Диагноз «колоректальный рак» можно поставить по дыханию  
12 апреля 2013Ученые выяснили, из каких кружек лучше пить 11 февраля 2013Диагноз «колоректальный рак» можно поставить по дыханию
 
21 декабря 2012Сладкая вода помогает сконцентрироваться 07 мая 2013Удобно готовить на антипригарных покрытиях? Наверное, но скоро вам придется менять сустав!
 

Слайдшоу

1
Вся правда о запоре
5 причин выпить воды
Супереда для вашей кожи

Тесты

1
Что вы знаете о воде?
Здорова ли ваша предстательная железа
Что вы пьете?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.