Чувствительные зубы

Слишком много полосканий
Любите поддерживать свежее дыхание с помощью зубных эликсиров? Это может плохо повлиять на чувствительные зубы при частом использовании, потому что многие эликсиры содержат кислоту. Проконсультируйтесь с врачом о нейтральных полосканиях.
Поменьше кислого
Налегая на цитрусовые, помидоры, фруктовые соки – то есть на продукты с повышенным содержанием кислот – вы серьезно рискуете повредить эмаль. Ее слой может истончиться. Поэтому старайтесь нейтрализовать кислую пищу кусочком сыра или стаканом молока после еды.
Отбеливание и не только
Всем хочется иметь белоснежную улыбку, но многие отбеливающие пасты могут привести к повышенной чувствительности зубов. Правда обычно она носит временный характер и исчезает, как только вы отказываетесь от этого продукта.
Опускание десен
Обычно корни зубов скрыты под тканью десен. Но из-за парадонтических заболеваний десны могут отходить от зубов, обнажая сверхчувствительные корни. В этом случае помощь стоматолога необходима.
Ослабьте хватку
Думаете, чем сильнее трете зубы щеткой, тем чище они будут? Зря. С таким усердием вы протрете эмаль до дентина. А это приведет к тому, что зубы начнут реагировать на холодное, горячее, сладкое и многое другое. Ухаживать за зубами следует нежно.
Слишком много заботы
Может показаться удивительным, а то и несправедливым, но слишком тщательная забота о зубах и регулярные визиты к стоматологу тоже способны привести к временной чувствительности зубов. Постоянное вмешательство стоматолога с инструментом повреждает эмаль. Даже в лечении нужна мера.
Трещины
Твердые конфеты, орехи и все то, что приходится разгрызать, может привести к сколам и трещинам в зубах. Трещина обнажает дентин, в нее могут проникать бактерии, что ведет к воспалению.
Не скрипеть!
Зубная эмаль – самая крепкая часть человеческого скелета, но и она не выдержит регулярного трения и сжимания, особенно если вы любите поскрипеть зубами. Привычка скрипеть зубами приводит к стиранию эмали и, как следствие, к чувствительности зубов. Избавиться от этой привычки нелегко, бывает, что требуется даже смена диеты.
Каков итог?
Чувствительность зубов ведет к их разрушению. Не стоит терпеть: если ваши зубы реагируют на температуру, на кислое и на сладкое – обязательно отправляйтесь к стоматологу. Гигиена рта, правильное питание и регулярные визиты к стоматологу – лучший способ сохранить здоровые зубы.