Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
 
Сейчас на форуме
 
Обратная связь
 

Все слайдшоу раздела «Здоровье женщины»

Вся правда о давлении
Артериальное давление – это та сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Повышение артериального давления (артериальная гипертензия) увеличивает нагрузку на сердце и вызывает повреждение стенок артерий. При отсутствии лечения артериальная гипертензия может привести к развитию инфарктов и инсультов.
Атака астмы. Что делать?

Приступы астмы редко возникают без предшествующих симптомов. Зная их, можно предотвратить чрезвычайную ситуацию, а иногда быстрые действия могут спасти вашу жизнь. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Как пользоваться ингалятором
Болеете ли вы сами астмой или ухаживаете за больным человеком – в любом случае важно знать об ингаляторах и уметь ими правильно пользоваться.
Бронхит: лицом к лицу

ХОБЛ с течением времени прогрессирует, но ранняя диагностика вкупе с правильным лечением позволяет замедлить прогрессирование и сохранить активную жизнь.

Все что надо знать о бронхиальной астме
Астма – это заболевание легких, при котором трудно дышать. Она может стать причиной серьезных повторяющихся эпизодов одышки и затрудненного дыхания, которые называют приступами астмы. Причиной является хроническое воспаление в бронхах. До сих пор астму не научились излечивать полностью, однако есть очень эффективные способы держать симптомы под контролем.
Чем напиться, чтобы похудеть
Соблюдая диету, многие из нас в первую очередь обращают внимание на то, что мы едим, и совсем забывают учитывать напитки. Однако ежедневно за счет них мы можем получить пятую часть общей суточной калорийности. Какие напитки враги, а какие помощники в вашем пути?
Вся правда о грибке стоп

В том случае, если заболевание выглядит нетипично или если вам не помогло назначенное лечение, врач возьмет образец кожи или ногтя для изучения.

Грибок: что должен знать каждый!
Если вы много времени проводите в спортзале, то будет нелишним предпринять кое-что для профилактики грибка.
Как не покрыться грибком

Прежде чем надевать нижнее бельё, наденьте носки. Это предотвратит распространение грибка и возникновение пахового микоза.

Можно ли вылечить грибок без врача?
Если у вас обыкновенный грибок, то вы можете самостоятельно вылечить его в домашних условиях с помощью лекарств, которые отпускаются без рецепта, при соблюдении правил личной гигиены.
Ноги не для слабонервных. Грибок

Какие симптомы грибка бывают? Как отличить грибок от других заболеваний? Обо всем это расскажет наше слайд-шоу.

Что ваши ноги говорят о вас?
Если у вас постоянно холодные пальцы ног, это может означать недостаточность кровообращения, которая часто вызвана курением, повышенным давлением или заболеванием сердца.
Самые странные причины грибка ног!
Ваши ножки – это магнит для грибка! Грибок процветает, попадая на теплые и влажные пальчики. Многие знают, что не стоит ходить босиком в местах общественного пользования, однако существуют другие пути, которыми эта коварная инфекция может добраться до наших ножек. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как лишний вес влияет на ваши ноги и их красоту
Ожирение может привести к целому ряду проблем, и вот наиболее распространенные из них.
Не показывайте мужчинам ноги – они выдадут все ваши секреты!

Из-за этого мы очень часто просто забываем о них, а тем временем они посылают нам сигналы не только о своем состоянии, но и о болезнях других органов, и даже о ваших привычках!

Ужасы раздевалки

Увы, в раздевалках можно заразиться не только спортивным духом, но и чем-то похуже. Коврики, полотенца и другие вещи общественного пользования могут таить в себе ряд непредсказуемых и не всегда приятных сюрпризов. Каких? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.

Супереда для супериммунитета этой зимой!
Ведь всю зиму мы проходим в одних душных сапогах, в которых ноги потеют, создавая райские условия для размножения грибка. Как помочь иммунитету защитить нас? С помощью еды!
Вы покроетесь грибком, если верите в эти мифы
Думаете, что это удел спортсменов? Это не так. Читайте наше слайд-шоу и узнайте, верны ли ваши представления об этом заболевании.
Как сохранить красоту своей кожи?
Обнаружили на коже сыпь, прыщи или какие-то необычные пятна? Многие из этих проблем легко решаются, но другие могут быть признаками серьезных заболеваний. О том, как бороться с различными несовершенствами кожи, читайте в нашем слайд-шоу.
Как любимые туфли портят вам жизнь
Туфли на высоком каблуке – это не только красиво, но и больно! Мода на высокий каблук делает их все выше и выше. Высокий каблук может привести к растяжению, отекам ног, бурситами просто постоянным.
Грибок, который гарантирует, что вы останетесь без секса!
Если там становится уж слишком темно и влажно, рост грибков может выйти из-под контроля.
Как не покрыться грибком?
Как избежать этой участи, читайте в нашем слайд-шоу.
Самые странные способы не заболеть
Если бы у вас спросили: «Как не заболеть?», то, скорее всего, вы бы ответили, что следует принимать антиоксиданты и витамин С. Оказывается, есть некоторые довольно странные, но эффективные методы для борьбы с простудой и гриппом.
Можно ли защитить ребенка от микробов
Забота о чистоте дома должна стать особенно важной с появлением ребенка в семье. А как защитить ребенка от микробов, пока он в школе или на улице? Узнайте все секреты из нашего слайд-шоу.
Что надо знать женщине о своем влагалище

Влагалище – такая же часть тела, как сердце, мозг или ноги. Поэтому знать о нем нужно не меньше! Однако некоторые женщины не имеют ни малейшего представления о том, что нормально, а что является поводом обратиться к врачу. Это может привести к ложным опасениями или, наоборот, к ложному спокойствию.

Самое время получать удовольствие. Как достичь оргазма

Для большинства мужчин оргазм является непременным атрибутом секса. К сожалению, у представительниц прекрасного пола все не так радужно в этой сфере. Многие женщины в принципе никогда не испытывают оргазм, в то время как у других он, подобно новому году, случается с периодичностью раз в год.

Как исправить ситуацию? Как привнести оргазм в сексуальную жизнь? Как получать максимум удовольствия от секса? Ответы найдете в нашем слайд-шоу.

Отличный секс после 40
Вы думаете, что вместе с менструациями заканчивается и сексуальная жизнь? А вот и нет! Оказывается, что после сорока ваш секс может стать еще ярче! Да, все знают, что с возрастом снижаются уровни половых гормонов, ткани истончаются, появляется сухость, однако многие женщины открывают для себя новые грани секса. Как?
Как постричься там, внизу
Хотите любоваться гладкой линией бикини? Но боитесь неприятных последствий от воска и бритья?
Самые неожиданные причины молочницы
Представьте себе, вы находитесь на важной встрече или в транспорте, и вдруг появился зуд…там, внизу…Что это может быть? Самой распространенной причиной зуда во влагалище считают развитие молочницы. Как избежать таких неприятных «сюрпризов»?
Вагинит или что-то еще
Около 75% женщин время от времени страдают от дрожжевых вагинальных заражений, которые сопровождаются зудом, жжением и выделениями. При правильном лечении эти нарушения быстро проходят.
Что секс говорит о вашем здоровье
Когда сексуальная жизнь налажена, все остальное идет совим чередом. Когда в жизни наступает дискомфорт, наваливаются неприятности, вы автоматически начинаете винить во всех бедах свою вторую половинку. Может быть, ваш организм вам на что-то намекает? Вот 7 подсказок, говорящих о вашем сексуальном здоровье.
Чем накормить мужчину для эрекции

Привычные продукты могут иметь необычные свойства. А какие продукты пригодятся перед ночью любви? Читайте наше слайд-шоу!

Стали забывать? 5 признаков, что это серьезно

Почти все из нас, кому за 40, боятся остаться в старости без памяти. Неудивительно, ведь уже после 27 лет клетки головного мозга начинают стареть. Но зачастую признаки потери памяти могут являться большим, чем просто старением. 5 признаков того, что ваша память меняется из-за болезни!

Что приближает вас к инсульту?

Многие считают, что инсульт может развиться только у пожилых, но, к сожалению, последнее время это критическое для организма состояние «молодеет»! Многие причины и риски инсульта хорошо известны, но есть и совершенно неожиданные «сюрпризы».

Как уснуть?
Бессонница – болезнь 21 века, века новейших технологий. Мобильные телефоны, компьютеры, телевизоры, электронные часы и другие предметы, которые светятся в синем спектре, отвлекают и мешают вам заснуть. Перед сном обязательно выключайте все светящиеся электронные приборы.
Не забудь! 8 причин потери памяти

Когда речь заходит о потере памяти, первое, что приходит на ум, – старческое слабоумие, «маразм», как говорят в народе. Но память можно потерять и в молодости. Причем у вас наверняка есть эта опасность!

Просто забывчивость или болезнь? 5 вопросов о памяти

Стали обращать внимание, что ничего не помните? Постоянно забываете, как зовут коллегу или не можете вспомнить, где припарковали автомобиль? Это просто забывчивость или первые признаки слабоумия? Задайте себе эти 5 вопросов, и вы узнаете всю правду.

Помни все. Как улучшить свою память. Часть 2

Последние исследования показали, что уже после 27 лет мозг начинает терять умственные способности! Но не все так плохо! Правильный образ жизни позволит замедлить этот процесс и сохранить хорошую память даже в старости.

У вас будет Паркинсон! А вы даже не знаете
Что скрывать, никому не хочется услышать диагноз болезнь Паркинсона (БП). По данным опроса, часто люди избегают визитов к врачу даже при наличии такого тревожного симптома, как тремор (дрожание конечностей или туловища).
Как сохранить мозги в 30 лет
Не думайте, что болезнь Альцгеймера – это для стариков! На самом деле, необратимые изменения в мозге при этом заболевания начинаются за десятилетия до внешних проявлений. Что такое болезнь Альцгеймера и как защититься от нее, пока вам всего тридцать лет? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
Как сохранить мозги в 40 лет
О том, что нужно делать в 40 лет, чтобы в старости мозг был здоровым, читайте в нашем слайд-шоу.
Что съесть, чтобы уснуть

Центры по контролю и профилактики заболеваний полагают, что недостаток сна – эпидемия в современном мире. Недостаток сна может быть по ряду причин, в том числе из-за побочных эффектов некоторых лекарств. Чтобы не тратить время и деньги, лучше обратиться к специалисту. Немаловажную роль играет то, что вы едите перед сном.  Для вас – несколько советов, касающихся перекуса перед сном.

Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Не высыпаетесь?

Бывает так, что вы не можете заснуть. Но совсем другая ситуация – когда вы нормально засыпаете, но после пробуждения чувствуете себя разбитыми, и спустя несколько часов вас снова клонит в сон. Почему так происходит?  Узнаете из этого слайд-шоу.

Что есть, чтобы была бессонница

Все мы знаем, что выпив на ночь кофе, у нас вряд ли получится уснуть. Однако помимо кофе существуют и другие продукты, которые могут помешать нормальному сну. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Что есть, чтобы выспаться

Что нужно сделать, чтобы хорошенько выспаться? Поужинать за несколько часов до сна и не пить на ночь кофе. А еще съесть один из тех продуктов, о которых речь пойдет дальше. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Что мешает вам уснуть
Определенные продукты могут оказывать влияние на наше настроение, самочувствие, тонус, а также сон. Какие помогают уснуть и что из рациона провоцирует бессонницу, расскажет наше слайд-шоу.
Почему вы не можете выспаться. Часть 1
Чувствуете по утрам усталость? Мечтаете о том, чтобы прикорнуть в середине дня? Значит, что-то нарушает ваш сон и не дает вам как следует выспаться. Разобраться в причинах некачественного сна поможет наше слайд-шоу.
Что крадет ваш сон
Хроническое недосыпание не только ухудшает качество жизни, но и сказывается на состоянии здоровья.
10 самых неожиданных причин бессонницы. Часть 2

Мы продолжаем рассказ о самых неожиданных явлениях, которые могут лишить вас сна.

Стыдные вещи, которые происходят с вами во сне
Читайте о стыдных вещах, которые могут случиться во сне, в нашем слайд-шоу.

В какой позе спать, чтобы проснуться?

Сон привычно ассоциируется у нас с отдыхом и хорошим самочувствием. Но вряд ли многие знают, что от того, в какой позе вы спите, многое зависит. Так в какой же позе спать?

Как провести день, чтобы выспаться
О том, как провести день, чтобы выспаться, читайте в нашем слайд-шоу.
Что заставит вас храпеть
Большинство людей знает, что храп и ночное апноэ – одни из ведущих причин смерти от инфарктов и инсультов. Однако недавние исследования показали, что апноэ является одной из ведущих причин смерти даже у здоровых людей.
Признаки того, что вы наплевали на свой диабет

Уровень глюкозы крови – не просто цифра на экране глюкометра. Высокий сахар может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Поэтому нужно знать и не пропустить признаки, свидетельствующие о том, что вы утратили контроль над диабетом. Подробнее – в этом слайд-шоу.

Чем страшен диабет?
Чем страшен диабет? При наличии диабета все риски возрастают в несколько раз. Печально, что многие даже не подозревают о наличии у них диабета. Соблюдение всех рекомендаций врача и контроль сахара имеет огромное значение. Отказ от курения, прием сахароснижающих препаратов, правильное питание и снижение веса поможет замедлить развитие осложнений.
6 суперпродуктов от диабета
Можно ли контролировать уровень сахара в крови и предотвратить все осложнения диабета? Наш ответ – да!
9 мифов о диабете
В поликлинике в очереди к врачу, можно узнать столько нового от всезнающих старушек. Как питаться при диабете или какие таблетки лучше пить. Давайте разберемся, где миф, а что действительно полезно при диабете.
Сандалии – причина боли!

Иногда причины боли могут быть не связаны с нарушениями здоровья. И, тем не менее, они провоцируют болевой синдром. Подробнее о том, что может вызывать такие ощущения, узнайте из нашего слайд-шоу.

Варикоз. Как предотвратить? Как избавиться?

С возрастом многие из нас находят отекшие голубоватые вены на бедрах и голенях. Они встречаются почти у 60% взрослых людей. Как же быть? Что такое варикозное расширение вен, о его причинах и лечении читайте в нашем слайд-шоу.

Сосудистые звездочки. Как сделать ноги красивее?

Любая женщина с возрастом опасается появления у себя сосудистых звездочек. А некоторые уже столкнулись с этой проблемой! О том, что такое сосудистые звездочки и как с ними бороться, читайте в нашем слайд-шоу.

Как избавиться от варикоза. Лазер

Задумываетесь о лечении варикозного расширения вен? Вам сюда! Мы расскажем вам о современном и эффективном лечении данного заболевания, а именно – применении лазера. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Как сохранить красоту ног?
Варикозные вены – это не только косметический дефект, но и проблема со здоровьем! Варикозные вены появляются при нарушении нормального кровотока в нижних конечностях и могут сопровождаться сильной болью. Читайте в нашем слайд-шоу о 10 советах, как избежать варикоза и сохранить ваши ноги здоровыми.
Лучшие десерты, приправы и закуски для мозгов
Что бы такого съесть, чтобы поумнеть? Оказывается, существуют приправы, закуски и десерты, которые улучшают работу мозга, а также снижают риск его заболеваний.
Что делать, когда тошнит?

Общими причинами являются желудочные вирусы, реже – пищевое отравление. Обязательно посетите врача, если ребенку меньше 12 недель.

Как студенческая жизнь влияет на здоровье
Скоро сентябрь, а значит студенты начнут новый учебный год, зачастую вдали от родителей. Студенческая жизнь в корне отличается от школы и несет множество изменений, важных для физического и психического здоровья. О том, какие опасности подстерегают здоровье студента, читайте в нашем слайд-шоу.
Мастопатия может коснуться каждой

Мастопатия – проблема, о которой многие женщины не знают и не задумываются, а ведь по статистике это заболевание встречается ... у каждой второй!

Еда, дающая молодость
О том, какие продукты нужно есть, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной – читайте в нашем слайд-шоу.
Что есть, когда у вас ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) со всеми его «особенностями» – обычное явление для многих женщин. Доказано, что рацион не участвует в развитии симптомов ПМС, однако он может влиять на их выраженность и силу. Вот почему важно, что именно женщина употребляет в пищу в этот период. Полезные рекомендации, как облегчить ПМС читайте в нашем слайд-шоу.

Что должна есть женщина

Что должна есть женщина, чтобы сохранить не только стройность, но и здоровье? Подробнее о том, какие продукты гарантируют красоту и долголетие, читайте в нашем слайд-шоу далее.

Все о самой женской болезни. Эндометриоз

Около 17% женщин во всем мире страдают эндометриозом.

Как прекратить боль во время месячных?
Читайте в нашем слайд-шоу, какие советы дают специалисты женщинам с этим загадочным заболеванием.
Как следует мыть волосы

Многие люди моют волосы практически каждый день. Но так ли это полезно для волос? И какой шампунь выбрать? Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

5 напитков, которые защитят ваше сердце
Конечно, во многих случаях сердечно-сосудистых заболеваний приходится говорить о генетической предрасположенности, но, тем не менее, в ваших силах их предотвратить.
Самые неожиданные симптомы больного сердца
Большинство из нас знает основные признаки сердечного приступа, но что если мы расскажем вам о ранних симптомах? Сумев вовремя распознать их, вы сможете предотвратить развитие проблем со здоровьем сердца.
Как правильно кормить грудью

Специальные консультанты и наши советы ответят на несколько самых распространенных вопросов о том, как правильно кормить ребенка грудью.

Все самые странные факты о грудном молоке
При кормлении грудью выделяется гормон окситоцин, который помимо повышения материнских инстинктов сокращает матку, возвращая ее к дородовым размерам!
9 мифов об уходе за кожей

Как сохранить кожу здоровой и красивой? Что ее старит или, наоборот, молодит? Мифы и правда о средствах ухода в слайд-шоу далее.

Что вызывает бесплодие в паре
Кто же все-таки виноват в том, что таинство зачатия так и не происходит?
Как повысить свою плодовитость

Вы планируете беременность? Тогда вам необходимо знать, как повысить свою плодовитость. Полезные советы узнайте из нашего слайд-шоу.

Хочу родить после 35

Вы планируете стать мамой после 35 лет. Как увеличить шансы родить здорового ребенка? Полезные советы вы найдете в нашем слайд-шоу.

Как сохранить фигуру во время беременности. Часть 1

Любая женщина хочет оставаться привлекательной во время беременности. О том, как сохранить фигуру и не потерять красоту, читайте в нашем слайд-шоу.

Вся правда об ЭКО
Сегодня, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) стало обычным явлением. Но недавно «дети из пробирки» считались чем-то таинственным. Первый такой ребенок – Луиза Браун родилась в Англии в 1978 году и дала надежду многим бесплодным парам.
Еда, которая не даст вам стать мамой. Часть 1

Поздравляем, вы скоро станете мамой. Это важный и ответственный период в жизни каждой женщины. Но на каждом шагу вас поджидает смертельно опасная еда, которая не позволит вам стать мамой!

Как научить ребенка есть правильно. Что можно и нельзя

Многие родители сталкиваются с проблемами, пытаясь накормить свое чадо. Почему ребенок такой привереда? Не голодает ли он? Как можно и как нельзя вести себя с малышом? Ответы на все вопросы!

Ложь и правда о беременности

Беременность – это самое важное в жизни любой женщины. Наверно именно поэтому это событие окутано таким количеством легенд и мифов. Развенчаем все мифы и подтвердим все факты!

Еда, которая не даст вам стать мамой. Часть 2
Поздравляем, вы скоро станете мамой. Это важный и ответственный период в жизни каждой женщины. Но на каждом шагу вас поджидает смертельно опасная еда, которая не позволит вам стать мамой!
6 суперпродуктов для беременности
Каждой женщине с детства внушают, что беременность – особое состояние души и тела. Правильное питание – залог здоровья для вас и вашего ребенка. Сознайтесь, что вы не всегда соблюдаете правила. Иной раз согрешите и съедите пончик на завтрак. Но теперь вас двое: то, что вы едите, является основным источником пищи для вашего ребенка.
Как понять, что вы бесплодны

Бесплодной пара считается, если в течение 6-12 месяцев при регулярных половых контактах без предохранения беременность не наступает. К сожалению, бесплодие не имеет характерных симптомов. Но как же понять, что вы бесплодны?

Секс после беременности. Когда уже можно
Рождение ребенка является удивительным, изменяющим жизнь опытом. Но уход за новорожденным может стать угрозой сексуальной жизни. Как вернуться к полноценным отношениям после появления на свет малыша? Полезные советы читайте далее в нашем слайд-шоу.
5 мифов о беременности
Когда женщина узнает о беременности, все вокруг начинают советовать ей как именно одеваться, что есть и пить. Красить волосы запрещают мамы, в сексе отказывают мужья, а бабушки заставляют есть рыбу, заботясь о будущем малыше. Что же из всего этого правда, а что миф мы вам расскажем в нашем слайд-шоу.
Супереда для новоиспеченной мамашки
Конечно, на первый план выходит желание как можно быстрее избавиться от лишних килограмм после родов. Однако стоит задуматься о том, сколько вам еще предстоит потратить энергии и сил для заботы о новорожденном малыше. Вот несколько советов диетологов для вас и вашего ребенка.
Какой бутылкой кормить ребенка?
Пластиковые бутылочки легче, не бьются. Раньше молодые мамы отдавали предпочтение стеклянным бутылкам, чтобы избежать контакта ребенка с химическим веществом под названием бисфенол А.
Есть ли секс во время беременности?

Секс во время беременности не принесет вреда, скорее наоборот. Подробности в нашем слайд-шоу.

Как меняется жизнь после родов

Итак, вы забрали новорожденного домой. Теперь ваша жизнь меняется самым замечательным и в то же время неожиданным образом. Расписание сна и бодрствования вашего ребенка – сейчас ваш график. К каким переменам надо быть готовым молодым родителям – в слайд-шоу далее.

Первые шаги вашего малыша
В этом возрасте ваш малыш должен подарить вам свою первую улыбку, а позже и смех. Вы можете провоцировать улыбку ребенка, разговаривая с ним.
Стоит ли беременеть ради кожи
Всем известно, что живот – далеко не единственное, что меняется в организме будущей мамы. А хотите узнать, какие изменения ожидают вашу кожу и не только в течение следующих девяти месяцев?
Мальчик или девочка? 6 мифов!
Читайте о мифах и фактах, связанный с полом малыша, в нашем слайд-шоу.
Ждете ребенка? Приготовьте дом
Пополните свои запасы такими продуктами, как: замороженные овощи, рис, крупы и консервированные продукты.
Как поменять подгузник
У вас нет опыта замены подгузников – не беда, когда появиться дети, то вы точно научитесь.. Мы поможем вам подготовиться к этому занятию.
Герпес и беременность. Как защититься?
Заболевания, передающиеся половым путем, чрезвычайно коварны. Подчас они могут подвергать опасности беременность, а также здоровье мамы и малыша. Одно из самых распространенных заболеваний – вирус простого герпеса второго типа (генитальный герпес).
Можно ли беременеть после 40?

Если до 40 лет вы были заняты карьерой, поиском подходящего партнера или просто не были готовы иметь детей, то вы не одиноки.  Количество женщин, рожающих после 40 лет, постоянно растет. Большинство женщин этого возраста прекрасно переносят беременность, но часто проблема заключается в трудности зачатия и рождения ребенка с хорошим здоровьем.

Как увеличить грудное молоко?

Кормление грудью – это неотъемлемая часть материнства. Однако требуется забота и осторожность, так как при этом происходит непрерывный контакт с ребенком.

Можно ли подгадать с беременностью?
Существует 6 приемов, которые помогут забеременеть в нужное время года или согласно вашему рабочему графику. Читайте о них в нашем слайд-шоу.
Можно ли пережить беременность без рвоты?

В течение первого триместра беременности от утренней рвоты страдают 80% будущих мам. Почему она возникает и как пережить это трудное время читайте в нашем слайд-шоу.

Рак груди

Сегодня борьба с раком молочной железы проходит намного успешнее, чем 20 лет назад.

Что съесть, чтобы не было рака
Оказывается, еда может не только набить желудок, но и спасти вас от рака! Существуют продукты, при употреблении которых снижается риск развития онкологических заболеваний.
Плохое настроение – признак рака легких
Ежегодно от рака легких умирает около 1,3 миллионов человек. Чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем выше шансы на благоприятный исход. Самое главное – самому следить за симптомами. Даже за самыми необычными.
Еда против рака. Часть 1
Взять под контроль здоровье – это не значит полностью изменить повседневную жизнь. В серии слайд-шоу мы расскажем о 22 самых простых способах сократить риск возникновения некоторых видов рака
Еда против рака. Часть 2

Взять под контроль здоровье – это не значит полностью изменить повседневную жизнь. Мы продолжаем рассказ о 22 самых простых способах сократить риск возникновения некоторых видов рака (более чем на 60%!). Все эти небольшие изменения просты в реализации и сделают вас здоровее и счастливее.

Еда против рака. Часть 3

Взять под контроль здоровье – это не значит полностью изменить повседневную жизнь. В серии слайд-шоу мы заканчиваем рассказ о 22 самых простых способах сократить риск возникновения некоторых видов рака (более чем на 60%!). Все эти небольшие изменения просты в реализации и сделают вас здоровее и счастливее.

Нежданно-негаданно! Почему болит голова?!

Часто головная боль атакует нас совершенно неожиданно – во время шопинга, прогулки или сна. А что же является ее причиной? Выяснение истоков головной боли – это ключ к ее устранению. Что же вызывает головную боль?

Что можно и нельзя при болях в колене

Вы можете значительно уменьшить боли в коленях, следуя простым правилам, а также избегая некоторых аспектов. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.  

Самые неожиданные причины боли

Порой самые неожиданные и повседневные вещи могут быть триггерами головной боли. Все ли вы о них знаете?

Расшифруй головную боль

Узнайте из нашего слайд-шоу, как их отличить, как их вылечить.

Самые грязные места в вашем доме! Туалета даже рядом нет в списке

По данным исследований большинство микробов, которые вызывают болезни пищеварительного тракта, прочно обосновались на вашей кухне. Где же они прячутся? Узнайте об их тайных местах из нашего слайд-шоу и избавьтесь от опасных микробов раз и навсегда!

Профессии, которые убивают ваш сон

Существуют определенные профессии, которые требуют ночной или сверхурочной работы. Обладателям таких профессий приходится жертвовать сном в пользу работы.

Что с моим сном
Отсутствие сна оказывает существенное влияние практически на все аспекты нашей жизни. Согласно данным исследований, недосыпание приводит к дорожно-транспортным происшествиям, проблемам на работе и в личной жизни, нарушениям памяти и перепадам настроения.
Что есть, чтобы не уснуть на работе

Устали? Думаете взбодрить себя энергетическим напитком? Не стоит! В нашем слайд-шоу мы расскажем, какая полезная еда придаст вам бодрости в ночь перед дедлайном, при смене часовых поясов, перед тренировкой или долгой поездкой на машине.

Какая работа угробит ваши легкие?

Если вы не курите, то это совсем не значит, что вы не подвергаете ваши легкие губительному воздействию. Например, ежедневные поездки в метрополитене также опасны для ваших легких.

Как дышать правильно
Это слайд-шоу покажет вам некоторые методы, которые помогут вам улучшить свое дыхание.
Вы задохнетесь у себя дома, если не сделаете этого!

Для людей с ХОБЛ – заболеванием, которое сочетает в себе эмфизему и хронический бронхит – существуют и другие опасности.

Как бросить курить
Итак, вы хотите бросить курить, но не можете точно сказать, почему?
10 признаков того, что бронхит побеждает вас
Если у вас или ваших близких есть хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), полезно знать, как выглядят признаки обострения. Это поможет вам предотвратить ухудшение состояния. К тому же уменьшит риск развития тяжелых симптомов, угрожающих жизни. Обострение ХОБЛ чаще всего начинается с вирусной или бактериальной легочной инфекции, например, с простуды или других заболеваний. Воздействие веществ, загрязняющих воздух, также может усугубить симптомы ХОБЛ.
Все о бронхите
Бронхит – это воспалительное заболевание легких. Он может сопровождать простудные заболевания или являться более серьезной проблемой, например, бронхит курильщика. Типичные симптомы бронхита – это кашель с мокротой и слабость, но эти симптомы встречаются и при других заболеваниях, поэтому правильная диагностика и, соответственно, лечение очень важны.
Можно ли жить с бронхитом?
О том, что делать, чтобы легче дышалось, читайте в нашем слайд-шоу.
Астма! Когда бежать к врачу?
Приступы астмы редко возникают внезапно. Обычно их наступление сопровождается рядом предвестников. Прогнозирование приступа астмы может спасти вам жизнь. Хотите узнать, как распознать надвигающуюся бурю? Читайте наше слайд-шоу.
Как спать с бронхитом
О различных причинах бессонницы при ХОБЛ и борьбе с ними читайте в нашем слайд-шоу.
Как защитить себя от гепатита

Как заражаются гепатитом? Как его лечить? Можно ли умереть от гепатита?

Как улучшить свою печень. Часть 2
Печень выполняет огромное количество функций. Загрязнение воздуха, пищевые добавки и стресс увеличивают нагрузку на печень, что ухудшает ее работу. Нарушение работы этого органа ведет к развитию различных заболеваний. Однако у печени есть уникальное свойство – она способна восстанавливаться. Если в организм поступают необходимые питательные вещества, то в большинстве случаев работа печени улучшается, что ведет к повышению уровня энергии, нормализации массы тела и укреплению здоровья.
Заставь свою печень работать
Иногда печень «устает» выполнять свои более чем 500 функций, и тогда необходимо прибегнуть к некоторым приемам, чтобы восстановить ее нормальную работу.
Самые сумасшедшие факты о печени

Все мы слышали, что печень – это очень важный орган. А почему? Что такого уникального в печени? Чем она отличается от всех остальных органов? Ответы на эти вопросы и не только читайте в нашем слайд-шоу.

Лучшая еда для печени
Настало время подумать о своей печени. Печень выполняет много важных функций, благодаря которым человек здоров. Она удаляет вредные вещества из крови и помогает лучше переваривать пищу. Внешне печень красновато-коричневого цвета, весит в среднем около 2 килограмм и расположена в правом подреберье. Печень удаляет лишний жир из крови, хранит питательные вещества, участвует в обмене белков и гормонов.
Что кроме алкоголя убивает печень

Все мы знаем, что основным врагом печени является алкоголь. Но помимо алкоголя существуют и другие факторы, которые могут повредить печени.

Что алкоголь делает с печенью
SOS! Оказывается, при злоупотреблении спиртным может развиваться так называемая алкогольная болезнь печени (АБП). О том, что это за заболевание, как оно развивается, как его предотвратить, читайте в нашем слайд-шоу.
Что нельзя запивать алкоголем?

Какое может быть застолье без алкоголя? Но что если вы принимаете лекарства? Какие лекарства сочетаются с алкоголем, а какие нет?

Самые неожиданные факты о похмелье
Что вызывает похмелье: сам алкоголь или яды алкоголя, образующиеся у нас в организме? Вы узнаете из нашего слайд-шоу 11 неожиданных фактов о похмелье.
Как понять, что вы пьете много?
Вы рискуете пересечь границу между умеренным и патологическим употреблением алкоголя. О женском алкоголизме, его чертах и лечении читайте в нашем слайд-шоу.
Гепатит? Можно ли вылечиться?
Без должного лечения гепатит С прогрессирует в другие продолжительные серьезные заболевания печени.
Супереда для вашего мужчины

Мужчины отличаются от женщин во всем, в том числе и потребностью в разных продуктах питания. Если женщинам нужны определенные продукты во время беременности, продукты, защищающие от рака молочной железы, то мужчинам рекомендуется ряд веществ, которые помогают сохранить мышечную массу и предотвращают рак простаты. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Какой красный продукт может спасти от рака?
Помидоры богаты особыми веществами, которые носят название каротиноиды. Возможно, вы слышали о бета-каротине и ликопине, но существуют и другие представители этой группы. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Национального института рака (США), употребление большого количества каротиноидов снижает риск развития рака молочных желез.
Вся правда о соках. Часть 1

Мы привыкли думать, что, употребляя сок, получаем порцию витаминов и пользу для здоровья. Однако так ли это на самом деле? Все подробности – в нашем слайд-шоу.

Вся правда о соках. Часть 2

Мы уже говорили о том, какую пользу и вред могут принести соки. Действительно ли все соки полезны? Узнайте подробности из второй части слайд-шоу о соках.

Суперсоки: польза для здоровья

Когда речь заходит о соке, мы представляем себе напиток, содержащий массу питательных веществ. Однако не все соки одинаково полезны. Мы расскажем только о тех соках, которые действительно стоит пить.

Срочно! В Ставропольском крае обнаружена сибирская язва!

В Ставропольском крае введен режим чрезвычайной ситуации. Причина – обнаружение на его территории спор сибирской язвы. Очаг выявлен; страшный диагноз подтвержден, как минимум, у двух человек. Находитесь ли вы в опасности? Можно ли спать спокойно, зная, что неподалеку выявлены споры, которые используются террористами? Все о сибирской язве расскажет наше слайд-шоу.

Как получить белые зубы

Ваши зубы стали желтыми или серыми? С возрастом эмаль желтеет, но некоторые продукты питания и привычки тоже влияют на ее цвет. О секретах белоснежной улыбки мы расскажем вам в нашем слайд-шоу!

Еда для красивой улыбки на фото

В частности, хрустящие фрукты и овощи очищают зубы от налета, а жиры, содержащиеся в рыбе, укрепляют десны.

Супереда для вашего рта
Все мы понимаем, как важно поддерживать чистоту полости рта и что лишь зубной щетки и нити для этого подчас недостаточно.
Что с моим ртом?
Небольшие пузырьки на губах знакомы всем. Герпес передается через поцелуй, посуду или другой близкий контакт. Он может быть не связан с простудой или лихорадкой. Бороться с герпесом и его проявлением на губах или вокруг рта надо при помощи антивирусных препаратов.
Просто усталость или болезнь

Вы стали замечать, что спите целыми днями и при этом все равно чувствуете себя разбитыми. Вы прибавили в весе, выпадают волосы и вам все время холодно? Или, наоборот, резко похудели, стали раздражительны и агрессивны?

Возможно, причина кроется в заболевании щитовидной железы.

Как избавиться от постоянного стресса

Стресс – это первобытный защитный механизм. Для наших предков стрессом было, когда охотишься либо ты, либо на тебя. И по сей день, если вы чувствуете стресс, то ваше тело реагирует на это, как будто вы в опасности! Оно производит гормоны, которые заставляют сердце биться быстрее, легкие дышать чаще и дает вам энергию, чтобы вы могли убежать от опасности… как думает тело.

Что ваши руки говорят о вашем здоровье

Что если руки могут рассказать вам больше, чем видят хироманты? Что если, глядя на руки, можно заподозрить о начале каких-то заболеваний?

Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Скажите: «сыыыр». Какой сыр съесть, чтобы жить

Сыр в последнее время собирает неоднозначные оценки со стороны диетологов и врачей и часто подвергается критике. Однако стоит ли категорически отказываться от этого продукта, который является частью национальной кухни многих народов? Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Самые бесполезные упражнения и чем их заменить

Ходите в спортзал, но желаемого результата так и нет? Возможно, все дело в том, правильно ли вы выполняете упражнения. Хотите, чтобы все ваши тренировки были эффективными? Тогда следуйте советам нашего слайд-шоу!

Супереда, которую вы не едите для здоровья и похудения

Черника, капуста, лосось – все мы слышали бесчисленное количество раз о питательной ценности этих продуктов. Но помимо общепринятых продуктов, которые полезны для здоровья, существуют также более экзотические продукты, которые обязательно стоит попробовать. Подробнее о них мы расскажем в нашем слайд-шоу.

Супереда против боли

Продукты, о которых мы вам расскажем, воздействуют на механизм формирования боли: они уменьшают воспаление при хронических заболеваниях, оксидативный стресс при гибели большого количества клеток и регулируют иммунный ответ.

Пить или не пить зеленый чай?

Зеленый чай предотвращает развитие инсульта, сахарного диабета и слабоумия, к тому же снижает уровень холестерина.
Результаты исследований подтверждают положительное влияние зеленого чая на заболевания сердечно-сосудистой системы и предотвращение развития злокачественных опухолевых образований.

Супереда для похудения, которую вы не едите

Не раз все мы слышали о еде, которая крайне полезна для похудения. Но в этом слайд-шоу речь пойдет не о ней: мы расскажем о тех продуктах, о которых мы не привыкли думать, как о диетических. А зря! Включение их в рацион  поможет вам похудеть.

Почему ваше тело делает то, что оно делает

Тело человека уникально. Несколько особенно интересных фактов о человеческом организме и его особенностях узнайте из нашего слайд-шоу.

9 суперлетних продуктов

Существуют великое множество полезных продуктов, но каким из них стоит отдать предпочтение именно летом? Узнайте это из нашего слайд-шоу.

Не покупайте эти продукты для новогоднего стола

Раньше из-за некачественных пищевых продуктов постоянно отмечались вспышки таких болезней, как холера, брюшной тиф и туберкулез. С усилением мер по контролю над качеством пищевых продуктов, ситуация заметно улучшилась. Но, тем не менее, ученые составили список самых опасных продуктов, к употреблению которых следует относиться как можно серьезнее. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз – это хроническое заболевание, при котором поражаются спинномозговые и черепномозговые нервы. Миелиновая оболочка, покрывающая нервы, замещается соединительной тканью, в результате возникают различные симптомы.

10 продуктов, без которых не найти мужа летом

Для того чтобы выглядеть блистательно, необходимо правильно питаться.

Орган, который мешает вам похудеть

Вы чувствуете усталость, вас знобит, и у вас выпадают волосы? Или вы постоянно ощущаете тревогу, и у вас повышенная потливость? Не исключено, что данные симптомы указывают на заболевание щитовидной железы. Из нашего слайд-шоу вы узнаете о заболеваниях органа, который регулирует обмен веществ, – о щитовидной железе.

Еда, после которой будет рак

Посмотрим правде в глаза: есть только здоровые продукты все время – это сложно. Иногда нам хочется и «вредную» еду. Однако стоит знать, какая пища наиболее опасна и даже провоцирует рак. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Как избавиться от ненужных волос

Из нашего слайд-шоу вы узнаете интересные факты о волосах на нашем теле, а также нюансы об эпиляции.

Супереда для красивых волос

Наверное, нет людей, которые не хотели бы иметь сильные, здоровые волосы. Однако как их можно сделать красивыми? Начинаем заботу с правильного питания. Подробности в нашем слайд-шоу.

Самая страшная головная боль

Мигрень – это пульсирующая головная боль, которая, как правило, локализуется в одной половине головы. При отсутствии лечения боль может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, что такое мигрень и как с ней можно справиться.

О чем говорит ваша походка

Походка человека может многое сказать о здоровье человека. Для опытного врача она может стать ключом к правильному диагнозу. Подробнее читайте в этом слайд-шоу.

3 продукта, которые нельзя есть, если хотите оставаться молодым

Хотите, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и блестящей, а тело – молодым и упругим? Загляните в свою … тарелку! Для достижения успеха следуйте всего нескольким правилам в питании. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

10 признаков того, что вы доживете до 100 лет

Кто не хочет прожить долгую и счастливую жизнь? Все в наших руках, считают ученые. В нашем слайд-шоу мы расскажем о 10 основных секретах долголетия.

Какие огрызки можно есть

Хотите тратить меньше времени на приготовление пищи, уменьшить количество отходов от продуктов и повысить питательность своего рациона? Следуйте всего нескольким простым правилам! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как не умереть от изжоги

Что такое изжога знают многие. По статистике, примерно 50% людей чувствуют ее симптомы, по крайней мере, раз в месяц, 20% страдают от них 2-3 раза в неделю и имеют хроническую форму или даже ГЭРБ (гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь). Что необходимо знать об изжоге? Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Что съесть, чтобы не было аллергии?
Весной этого года многие почувствовали на себе, что такое аллергия. Как же избежать в будущем появления новых приступов удушья, беспрерывного чихания, зуда кожных покровов и конъюнктивита? В нашем слайд-шоу вы можете узнать о том, как укрепить вашу иммунную систему.
Фрукты для похудения, которые вы никогда не пробовали

О некоторых вкусных и здоровых фруктах может быть вам даже не приходилось слышать. Тем не менее, на них стоит обратить внимание и найти в магазине. Почему – подробности в нашем слайд-шоу.

Получи на орехи! 10 суперорехов для похудения

Орехи богаты множеством питательных веществ, которые вам необходимы, особенно, если вы стремитесь похудеть. Подробнее о том, почему стоит употреблять орехи, в слайд-шоу далее.

Сколько спаржи надо съесть, чтобы она стала афродизиаком?

Спаржа – удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. О них речь пойдет в нашем слайд-шоу.

Вся правда о воспалении

Воспаление является ключевым биохимическим процессом в нашем организме. Знание секретов воспаления поможет вам в какой-то степени управлять этим процессом.

В нашем слайд-шоу  вы узнаете о пяти удивительных фактах о воспалении.

Еда, которую нельзя есть после 50

Удивительно, но некоторые фрукты и овощи могут действовать также, как и ваши лекарства! Именно поэтому вам следует обращаться к врачу, так как возможно, вы должны избегать совместного употребления некоторых продуктов и лекарств. 

Подробности читайте в нашем слайд-шоу. 

Летние суперкоктейли

Лето – самое лучшее время года, чтобы разнообразить свой рацион свежими фруктами. Кроме вкусового удовольствия, вы также получаете обилие витаминов, минералов и фитонутриентов. Помогут в этом летние коктейли, рецепты которых вы можете найти в нашем слайд-шоу.

Что о вашем здоровье говорят ваши зубы

Вы думаете, что зубы, десны и язык – это просто вспомогательные элементы для того, чтобы мы могли говорить и есть? Это далеко не так. По состоянию лишь только зубов можно очень многое узнать о состоянии вашего здоровья.

12 причин полюбить шоколад

Забудь все, что вы знали плохого о шоколаде. Все больше и больше исследований доказывают огромную пользу темного шоколада для здоровья. Существует целых 12 причин полюбить шоколад!

6 лучших летних продуктов для красоты

Все мы хотим быть здоровыми, стройными и молодо выглядеть! Летом сделать это проще всего!

Как избавиться от боли в ногах без лекарств
По вечерам ноги отекают – это нормально. Весь день вы ходили, стояли и так далее. Жидкость скопилась внизу, в ногах. Ноги устали. Можно ли избавиться от этого без лекарств?
Зелень. Попробовать и похудеть

Лето подходит к концу! Остается совсем мало времени, чтобы насладится свежими овощами и фруктами. Все, конечно, думают о яблочках, арбузиках, помидорчиках и огурцах и забывают о зелени! А зря! В них много витаминов и микроэлементов. А что самое хорошее: в них нет сахара, и содержится огромное количество волокон! Эти 2 факта вместе делают зелень лучшей едой для похудения!

6 признаков, что у вас инфаркт прямо сейчас
Инфаркт миокарда у мужчин и женщин нередко протекает по-разному. У женщин могут отсутствовать классические симптомы, которые встречаются у мужчин (сильная боль в груди, распространяющаяся на левую руку). У многих женщин наблюдается стертая клиническая картина, что затрудняет постановку диагноза. Эти 6 признаков инфаркта часто встречаются у женщин.
Самая лучшая и худшая обувь

Туфли на высоком каблуке – это не только красиво, но и больно! «Мода на высокий каблук делает их все выше и выше», – говорит представитель американской ассоциации педиатров Хиллари Бреннер. Высокий каблук может привести к растяжению, отекам ног, бурситам и постоянным болям в области ахиллового сухожилия.

Решение: прикладывать лед и выбирать ортопедическую обувь на небольшом каблуке.

Всего 6 продуктов для полного здоровья

Вы всегда думали, что супереда – это какой-нибудь редкий вид дыни, произрастающий в экзотических странах? Если так, то мы вас обрадуем, супереда может быть на вашей кухне прямо сейчас!

Самые неожиданные причины головной боли. Часть 1
Болит голова? Вы даже не подозреваете о причинах этой боли!
Супернапитки для мозгов
Телевидение и интернет переполнены рекламой препаратов, которые помогут вам похудеть, запастись энергией и даже увеличить свою сексуальную силу. Но что делать, если вы просто хотите заставить мозг «взбодриться» перед экзаменом или презентацией, не нанося при этом вреда здоровью?
До безумия полезные продукты

Продукты, которые вы найдете в нашем слайд-шоу, обладают удивительными свойствами: защищают от сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают состояние кожи, способствуют похудению. Все, что нужно сделать, – это просто начать их есть.

Какими смертельными болезнями можно заболеть прямо сейчас

Если пожаров, засух, зноя и разрушительных штормов недостаточно, чтобы вы услышали цокот копыт всадников апокалипсиса, то давайте узнаем, а что же происходит с эпидемиями болезней? Из нашего слайд-шоу вы сможете ухнать о заболеваниях, которые казались побежденными, но внезапно воскресли.

Что надо есть каждый день. Великолепная пятерка и шпинат

Прочитав о полезных свойства того или иного продукта, мы обещаем себе есть его как можно чаще, но в итоге забываем это делать. Поэтому в нашем слайд-шоу представлены не только полезные продукты, но и советы для тех, кто забывает их есть.

Суперовощи и фрукты для мозгов

Думаете, как бы «взбодрить» свой мозг перед экзаменом, собеседованием или просто тяжелым рабочим днем? Хотите, чтобы ваша голова всегда оставалась светлой? Теперь нет ничего проще!

Что оставит вас с беззубой улыбкой?

Хотите сохранить здоровые зубы на долгие годы? Для этого достаточно отказаться от некоторых привычек и соблюдать определенные меры предосторожности.

До безумия полезные продукты. Часть 2
Эти продукты обладают удивительными свойствами: защищают от сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают состояние кожи, способствуют похудению. Все, что нужно сделать, – это просто начать их есть.
Опять устала? Что скрывает усталость

В последнее время вы сильно утомляетесь без видимых причин? Знаете ли вы, что существует множество факторов, которые могут вызывать усталость? Прочитайте наше слайд-шоу и найдите причину своей усталости.

Суперобеды для мозгов

Чтобы такое приготовить на обед, чтобы «зарядить» свой мозг энергией на весь день? Оказывается, есть блюда, за которые ваш мозг скажет вам: «спасибо»!

Пользуетесь мышкой – у вас будет эта болезнь!
При сдавлении срединного нерва в запястном канале появляется онемение, покалывание, слабость или боль в кисти. Такое состояние и носит название «туннельный синдром».
До безумия полезные продукты. Часть 3
Продукты, которые вы найдете в нашем слайд-шоу, обладают удивительными свойствами: защищают от сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают состояние кожи, способствуют похудению. Все, что нужно сделать, – это просто начать их есть.
Супереда для вашего иммунитета
Чтобы подержать иммунитет и уберечь себя от простуды, нужно вcего лишь покупать правильные продукты! Эксперты считают, что фрукты и овощи помогут вам не заболеть, так как они содержат антиоксиданты (витамины, минералы и другие вещества, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами).
Вся правда о перхоти

На плечах появились желтые или белые хлопья? Похоже, у вас перхоть. Хлопья – это отмершие клетки кожи волосистой части головы. При наличии перхоти кожа шелушится и краснеет, появляется зуд. Чем темнее одежда, тем заметнее перхоть.

Почему вы не можете выспаться. Часть 2
Чувствуете по утрам усталость? Мечтаете о том, чтобы прикорнуть в середине дня? Значит, что-то нарушает ваш сон и не дает вам как следует выспаться. Что же не дает вам спать нормально?
Убийцы в вашей ванной
Когда мы нежимся в горячей воде в ванной, мы не замечаем всех угроз, что поджидают нас здесь. По данным исследования, проведенного в 2007 году в США, каждая пятая смерть случается в ванной комнате. Кто же самые страшные убийцы в наших ванных?
Корица может спасти от смерти
Все мы хорошо знаем корицу. Но знаете ли вы, что это не просто специя, но и сильный борец за наше здоровье?
Самые неожиданные причины головной боли. Часть 2
Опять болит голова? Вы даже не догадываетесь от чего она может болеть!
Еда, которая сделает вас безмозглым
Оказывается, не все продукты одинаково полезны для вашего мозга! Есть еда, которая может сделать вас просто-напросто безмозглым! Как сохранить чистый разум? Что это за коварные продукты?
Что скрывает ваш мочевой пузырь
Многие люди считают, что они часто бегают в туалет из-за маленьких размеров мочевого пузыря. У здоровых людей вместимость мочевого пузыря составляет 1-2 стакана. Причиной частого мочеиспускания может быть слабость мышц, прием определенных лекарственных препаратов, инфекции и поражение нервов.
10 самых неожиданных причин бессонницы. Часть 1
Сон необходим нам так же, как воздух, еда и вода. Любое нарушение сна оказывает существенное влияние на нашу повседневную жизнь.
Ваша мама вас обманывала
Каждая мама хочет для своего ребенка самого лучше. Но что если мама заблуждается в своих советах? Как выяснилось, многие советы, которые передаются из поколения в поколения, не имеют ничего общего с действительностью.
40% лысеющих – женщины! Как не стать лысой
Длинные, короткие, кудрявые или прямые… Волосы для женщины имеют огромное значение. С помощью прически можно обозначить свою индивидуальность или легко сменить стиль.
Еда на зиму
Витамин D необходим нашему организму для нормальной работы иммунной системы. Только в присутствии витамина D происходит полноценное всасывание кальция и фосфора – минералов, которые делают кости прочными.
Еда, которая пачкает ваши зубы
Как же защитить свою белоснежную улыбку от разрушительного действия таких продуктов, вы можете узнать из нашего слайд-шоу.
Бессонница. Поможет ли вино уснуть?
Считаете, что бокал вина перед сном поможет уснуть? А если это уже вошло в привычку? И уже нужно выпить больше одного бокала? Какие еще мифы о сне мешают вам жить?
Лучшие перекусы для настроения
Что съесть, чтобы настроение стало лучше? Еда это не только источник полезных веществ и энергии, но и вкусный способ улучшить ваше настроение. Что же съесть?
5 продуктов, которые избавят от запора
У всех бывают проблемы со стулом. Каждому знакомо ощущение вздутия, тяжести и дискомфорта в животе, когда нет стула больше суток.
Еда против всех ваших проблем
Часто не можете уснуть? Родные и друзья жалуются на ваше плохое настроение? Вы знаете, что такое ПМС? Может ли еда быть решением всех проблем?
5 причин съесть сельдерей
Уже в IX веке до нашей эры люди начали применять листья сельдерея для лечебных целей. А в пищу, сельдерей начали употреблять с начала 1700-х годов. Чем же так полезен сельдерей?
Что нельзя делать перед сном

Ворочаетесь с боку на бок и никак не можете уснуть? Тогда подумайте о том, что вы делали перед сном. Возможно, причина ваших мучений кроется именно в этом.

6 проверенных способов избежать простуды
Большинство из нас болеет не менее 2 раз в год. Самым простудным временем считается период с сентября по март. Как ограничить себя от контакта с агрессивными вирусами и уберечь свое здоровье? Как укрепить свои иммунитет и не шмыгать носом, мы расскажем вам в нашем слайд-шоу.
Цвета против рака
Цвет продуктов – это визитная карточка, которая расскажет нам о его лучших свойствах. Каждый цвет определяет особое свойство для борьбы с определенным видом рака. Чем больше разноцветных продуктов вы едите, тем с большим количеством раков вы боретесь.
Я не могу больше кашлять
Кашель появляется тогда, когда что-то раздражает ваше горло. Например, пыль или мокрота. Кашель – защитный механизм, который позволяет очистить ваши бронхи и трахею.
Как заставить мужчин есть овощи. Часть 2
Овощи содержат большое количество полезных веществ, в том числе клетчатку и антиоксиданты, которые так нужны нашему организму. Однако некоторые люди просто ненавидят овощи и категорически отказываются от них, лишая себя важного компонента питания.
Все факты и мифы о ВИЧ

Вокруг ВИЧ ходит множество невероятных слухов, так что становится сложно разобраться, что правда, а что – выдумка.1 декабря – день борьбы с ВИЧ, так что сейчас самое время узнать побольше об этом заболевании.

Как избавиться от микробов

Узнайте все о том, как избавиться от микробов раз и навсегда.

Хорошие плохие привычки
Есть определенные правила поведения в обществе. Вспомните, как часто мы видим и критикуем человека, который грызет ногти.
Как избавиться от насморка

Опять заложило нос? Промывание пазух носа может облегчить симптомы. Впрысните солевой раствор, и с водой уйдут аллергены. Используйте это слайд-шоу как руководство правильного промывания носа.

Грусть или смертельная болезнь
Депрессия или обычная осенняя хандра? Различить эти два понятия непросто, особенно если у вас есть, отчего грустить: проблемы в семье или на работе, хроническое заболевание и другие причины. Разобраться в вашем состоянии поможет наше слайд-шоу.
5 признаков того, что ваша мама не узнает вас
Традиционно принято считать, что первым и главным признаком старческого слабоумия (болезни Альцгеймера) является потеря памяти.
Боль в горле
Всем нам знакома боль в горле. Иногда это простое воспаление миндалин, вызванное ОРЗ. А иногда это бывает бактериальное воспаление, виновником которого является стрептококк.
Как сохранить память. Часть 2
Продолжаем открывать для себя новые способы сохранить и улучшить память!
Зачем тренировать пальцы?
Упражнения для пальцев помогают укрепить ваши руки, увеличить объем движений, облегчить боль в суставах. Обратите внимание, что во время упражнений вы не должны чувствовать боль.
Как не оглохнуть на отдыхе

Впереди сезон зимних отпусков, но расслабляться не стоит! В самый неподходящий момент ваш отдых может омрачить ушная инфекция. Что это такое, как бороться с этой напастью и как ее предотвратить – вся информация в нашем слайд-шоу.

Детские проблемы, которые вы еще можете исправить во взрослой жизни
Вам уже слегка за 20? А детская мечта о прямых красивых зубах так и осталась мечтой? Не отчаивайтесь.
Перец не даст вас отравить

Оказывается, красный перец не только делает из вас огнедышащего дракона, но и лечит! Регулярное употребление красного перца может избавить вас от негативных последствий пищевого отравления. Как же?

Какие продукты нельзя есть с лекарствами

Если вам назначен прием определенных лекарственных препаратов, внимательно прочитайте это слайд-шоу.

Как понять, что вы волнуетесь напрасно
Многие не знают об этом заболевании и не задумываются о лечении, которое могло бы сделать их жизнь счастливее.
Суперзавтраки

Завтрак – самый важный прием пищи. И одно из самых важных «назначений»  утреннего приема пищи – повышение иммунитета и защитных свойств организма против вирусов простуды и гриппа. Что же есть?

Как действительно избавиться от всех микробов. Часть 1

Жить в чистой квартире без микробов – цель для любой хорошей хозяйки. Но действительно ли вы убираете все микробы?

Сидячая болезнь
Большую часть рабочего времени проводите на стуле? Увы, это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. Но мы знаем, как вас спасти! Читайте о способах избежать «сидячей болезни» в нашем слайд-шоу.
Лучшие приправы для Нового года

Специи созданы для того, чтобы улучшить вкусовые и ароматические свойства блюд. А могут ли специи приносить огромную пользу для здоровья? Пятерка суперспеций, которые надо добавить в еду!

Главные причины депрессии и как от них избавиться

Каждый год миллионы людей страдают от депрессии! Но вам это не грозит: ведь мы расскажем вам о том, по каким причинам чаще всего развивается депрессия и как ее избежать. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

7 признаков, что у вас все ОК

В эру интернета при  любом пощипывании в боку многие из нас бегут искать свои симптомы в поисковых системах, например в Google или Яндекс. Обычно это заканчивается самостоятельной постановкой диагноза, от рака до лихорадки Эбола. Успокойтесь! Скорее всего, с вами все в порядке. О 7 признаках того, что вы здоровы, читайте в нашем слайд-шоу.

Какая еда вызывает аллергию

При пищевой аллергии ваш организм реагирует на определенные белки, содержащиеся в некоторых продуктах. При этом могут развиваться сыпь, отеки или даже проблемы с дыхательной системой! О виновниках пищевой аллергии и ее признаках читайте в нашем слайд-шоу.

Странности вашего тела
Наш организм способен на поистине причудливые выходки! Вы слышали когда-нибудь о волосатом языке? А знаете, почему мы икаем? О различных феноменах, связанных со здоровьем, и их причинах читайте в нашем слад-шоу.
Как сделать ванную комнату безопасной
Какая ирония: ванная комната – это комната личной гигиены, место, где мы приводим себя в порядок. Но ванная комната таит в себе много опасностей (ежегодно регистрируют около 200 000 несчастных случаев). Как ходить в ванную и выйти живым и здоровым?
5 привычек, о которых вы пожалеете
В жизни мы постоянное сталкиваемся со стрессом: требующие внимания дети и пожилые родители, проблемы на работе, нехватка денег, неполадки в отношениях. Однако будьте осторожны – некоторые привычки, позволяющие нам на время облегчить стресс, могут принести существенный вред здоровью! Читайте о них в нашем слайд-шоу.
Что может скрывать депрессия
Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует специального лечения. Однако плохое настроение, апатия и нехватка сил не всегда свидетельствуют о депрессии. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, какие заболевания могут сопровождаться подобными симптомами.
Что ваш чих говорит о вас?!

Все из нас чихают – от пыли, перца и других раздражителей. Однако каждый чихает по-разному! Задумывались ли вы об этом? Оказывается, чихание – это что-то большее, чем рутинное незначительное событие. Что ваш чих говорит о вас?!

Еда для хорошего настроения

Давайте есть, чтобы радоваться! Если можно сделать тело здоровым с помощью еды, то чем хуже наше настроение? Все больше и больше исследований подтверждает, что некоторые продукты могут улучшать настроение. Какие? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.

Что вызывает аллергию у вас
С наступлением весны природа просыпается, а вместе с ней просыпается и аллергия. Наше слайд-шоу поможет разобраться в причинах вашей аллергии и найти подходящие средства, которые помогут с ней справиться.
Можно ли справиться с аллергией без лекарств?

В нашем слайд-шоу мы расскажем о некоторых советах, которые могут уменьшить риск аллергических реакций, но ни в коем случае не отменяйте стандартное лечение!

Как выглядит аллергия

Аллергены могут скрываться где угодно. Самые распространенные – это пыльца, амброзия, трава, шерсть домашних животных, пылевые клещи и плесень. Есть ли спасение у аллергиков?

Что происходит в теле курящего
О том, что курение творит с нашим организмом, от первой затяжки до выдоха, читайте в нашем слайд-шоу.
Что делать, если глаза красные
Конъюнктивит – покраснение и воспаление слизистой оболочки глаза, покрывающей белки и внутреннюю часть век. Конъюнктивит чаще всего вызван вирусом или бактериальной инфекцией, хотя аллергия, химические реактивы и другие заболевания также могут стать причиной его появления.
10 признаков, что аллергия побеждает вас

У вас пылесос с НЕРА-фильтром, вы находитесь в помещении, когда уровень пыльцы в воздухе особенно высок, принимаете лекарства в соответствии с указаниями врача, но все ли симптомы аллергии под контролем? Если у вас постоянно проявляются все симптомы аллергии, просто «аллергический салют», то ответ, вероятно, нет.

Оказывается, шоколад НАДО есть!

О том, почему надо есть шоколад, читайте в нашем слайд-шоу.

Аллергия и глаза
Из-за аллергии глаза краснеют и опухают? Вы не одиноки, но не стоит отчаиваться: миллионы американцев справляются с аллергическим конъюнктивитом.
Как вернуться живым из отпуска
Некоторые самые популярные и привлекательные туристические направления – это родной дом для самых ужасных вирусов.
Еда, чтобы зарядить здоровье
Обратите внимание на овощи в своем холодильнике! Даже такие незамысловатые плоды, как репа и свекла, могут укрепить ваш иммунитет! Читайте о самых простых овощах, которые можно достать даже зимой, и их полезных свойствах в нашем слайд-шоу.
Странные звуки тела и как от них избавиться
Мы поможем вам распознать, когда стоит обращать внимание, а когда можно и проигнорировать эти свистки, хлопки и скрипы. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Пока не выпью кофе, я не человек. 7 причин начать утро с кофе

Кофе – это не только согревающий и бодрящий напиток, но и польза для здоровья! В последние годы специалисты изучали различные свойства кофе и пришли к поистине впечатляющим результатам. О том, почему кофе – это один из наиболее полезных напитков, читайте в нашем слайд-шоу.

Как улучшить результаты анализов
Вас пугают медицинские обследования и тесты? Мы поможем вам во всем разобраться. Для чего они нужны, как подготовиться и вести себя во время процедуры – обо всем этом и не только читайте в нашем слайд-шоу.
Как улучшить результаты анализов. Часть 2
Это вторая часть слайд-шоу о различных медицинский манипуляциях! Вас пугают медицинские обследования и тесты? Мы поможем вам во всем разобраться. Для чего они нужны, как подготовиться и вести себя во время процедуры – обо всем этом и не только читайте в нашем слайд-шоу.
Как улучшить результаты анализов. Часть 3
Мы продолжаем рассказ о самых актуальных медицинских исследованиях для женщин.
Ужасы жевания жвачки
Конечно, первой мыслью после прочтения заголовка будет: «Ну, вот, и они туда же!» В последнее десятилетие было проведено не одно исследование, желающее пролить свет на вопрос полезно или нет жевать жвачку. Мы приведем вам 5 страшных фактов-последствий этой привычки. Вспомните о них, когда в следующий раз потянетесь за подушечкой жевательной резинки.
Родинка родинке рознь! Что обозначают ваши родинки?

Родинки привлекают внимание и не зря. Ведь какие-то из них могут оказаться злокачественными. В народе родинки называют «прикосновением ангела», но так ли это? Рассмотрим вопрос родинок с медицинской точки зрения.

Как не впасть в депрессию после хорошего отдыха

После сильных впечатлений, который вы получили на отдыхе, нелегко возвращаться к домашнему быту. После отпуска дом больше не мил? Мы поможем вам не впасть в депрессию после хорошего отпуска!

Почему вам не нравится ваша улыбка на фото?
Помните, что профилактика дешевле, чем лечение зубов. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Ваш дом убивает вас
Особую опасность таит в себе дом, если вы или члены вашей семьи страдаете от астмы. Как защитить себя и родных? Об этом расскажет наше слайд-шоу.
Осенняя супереда

Осень – это пора сбора урожая, а следовательно, самое время полакомиться дарами природы, которые полны витаминов и полезных веществ. Что приобрести в обязательном порядке – узнайте из нашего слайд-шоу.

Все об Эболе за 5 кликов

Нынешняя вспышка является крупнейшей зафиксированной до сих пор. 

Вы не умеете мыть посуду! Как правильно?
О том, как нужно мыть посуду, читайте в нашем слайд-шоу.
Зачем спать 10 затем
Но вы можете и не знать, что она делает с вашей личной жизнью, памятью, здоровьем, внешним видом и даже способностью сбрасывать лишний вес. Вот 10 удивительных и очень серьезных причин высыпаться.
Худшая еда для ваших кишок
Пищеварительная система имеет жизненно важное значение для здоровья и счастья. Итак, как избежать проблем? Исключите из рациона эти продукты!
Лучшая еда для ваших кишок
Пищеварительная система жизненно важна для здоровья и счастья. Итак, как укрепить ее здоровье? Добавьте в рацион больше этих продуктов!
Признаки того, что вы не справляетесь со стрессом

Когда трудности становятся непреодолимыми, симптомы могут быть очень странными. А порой вы и не подозреваете, что то, что происходит с вами, и есть стресс.

Самые противные ногти! За что? И как избавиться?

Различные виды грибов (иногда дрожжевые грибки) влияют на различные части ногтя. При отсутствии лечения инфекция может распространиться на другие ногти на ногах, кожу или ногти на руках.

Убийцы в вашей ванной

Все мы любим время от времени поваляться в горячей ванне. Оказывается, это опасно! Ванная комната, наряду с кухней и лестницами, признана одним из самых опасных мест в доме. О том, какая опасность грозит вам в ванной и как её избежать, читайте в нашем слайд-шоу.

Можно ли взбодриться без кофе?
Чтобы избежать взлета и падения на этих кофеиновых горках, следуйте простым советам, описанным в этом слайд-шоу.
Еда и лекарства: когда их нельзя смешивать
Иногда обычные продукты, которые мы считаем элементами здорового питания, оказываются несовместимыми с широко распространенными лекарственными препаратами, порой даже полностью отменяют лечебные свойства и вынуждают увеличивать дозу, тем самым увеличивая риск нежелательных побочных реакций.
Грибок ногтей и вросший ноготь: есть ли спасение?
Он часто встречается на больших пальцах стоп. Подробнее об этих заболевания читайте в нашем слайд-шоу. 
Эти симптомы должны заставить вас провериться на ВИЧ
Какие косвенные признаки могут указывать на инфицирование ВИЧ? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
Почему вы тратите больше, чем хотите?
Надоело жить от зарплаты до зарплаты? Просто совершайте меньше ненужных покупок! А какие факторы вынуждают вас тратить больше денег? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Странные сигналы вашего организма

Оказывается, размер груди, длина ног и обхват талии не только определяют вашу привлекательность, но и многое может сказать о вашем здоровье! Так что простой взгляд в зеркало поможет понять, на что именно в своем организме стоит обратить пристальное внимание.

Идеальный уход за кожей! Всего 5 шагов

Какая женщина не хочет, чтобы ее кожа выглядела великолепно? Путь к идеальной коже следует начать с определения ее типа. Тогда вы сможете заботиться о ней с максимальной пользой и эффективностью.

Из дурнушки в красавицу за 5 минут
Как увлажнить сухую кожу, как правильно пользоваться подводкой, как уложить локонами прямые волосы. Возможно что-то вы уже знаете, но остальное вас просто потрясет! Кстати, вы можете стать участником телевизионного проекта «Хочу быть красивой» прямо сейчас, если зарегистрируетесь.
Зима испортит вашу кожу! Что делать?
Зимой ваша кожа становится сухой и жесткой как щетка? Беспокоит зуд и покраснение? В нашем слайд-шоу мы расскажем вам, как правильно и эффективно ухаживать за кожей в холодное время года. Как же сохранить кожу рук гладкой и защитить губы от ветра?!
Как одеться на работу и свести всех с ума
После месяцев изнурительных рассылок резюме и сопроводительных писем, вас приглашают на собеседование на работу вашей мечты. И тут возникает вопрос: что же одеть, чтобы произвести положительное впечатление? Как правильно подобрать одежду, туфли и аксессуары?
Как заставить мужчин смотреть вам в глаза
Яркие тени на страницах журнала выглядят просто потрясающе, но вы задаетесь вопросом, к чему подойдет такой макияж в повседневной жизни? Если вы начнете понемногу добавлять ярких цветов, то сможете быстрее подобрать подходящий вам вариант.
Как жизнь влияет на кожу
Кожа защищает наш организм и является нашей визитной карточкой, которую мы предъявляем окружающим. Состояние кожи зависит от многих факторов, в том числе от того, что мы едим, куда ходим, что чувствуем.Из нашего слайд-шоу вы узнаете, как изменить свой образ жизни, чтобы кожа всегда оставалась красивой.
Как стать красавицей за 5 минут
Поздно проснулись и опаздываете на работу? Используйте бронзатор вместо привычного пошагового макияжа.
Еда против старости. Часть 1
Сохранить молодость, красоту и здоровье желает каждый из нас. Как это можно сделать? Один из основных секретов – употребление «специальных» продуктов.
Какие привычки убивают вашу кожу

Некоторые ваши привычки отнюдь не делают ваше лицо моложе и красивее. Какие именно? Давайте разберемся.

Косметологи не работают: как не покрыться морщинами без них?
Предотвратить старение легче, чем победить. К сожалению, старение – неизбежный процесс, который предательски выдают морщины.
Продукты против старости. Часть 4

Как сохранить молодость и красоту? Правильное питание – один из основополагающих принципов. Продолжаем разговор о продуктах, помогающих сохранить безупречный внешний вид.

Попа моей мечты
Многим женщинам не нравится свое отражение в зеркале. Большинство из них не довольны видом сзади, особенно формой и размером попы. В нашем слайд-шоу советы фитнес-тренера для идеальных ягодичных мышц.
Как сделать себя красивой? Красота без разрезов
Интересно увидеть результаты до и после? Читайте о них в нашем слайд-шоу.
Как секс делает вас красивее
Мы тратим время и деньги на косметику, в то время как природа наградила нас великолепным средством для красоты – сексом.
Что ваши волосы говорят о вас
Ваши волосы пытаются «говорить» с вами! Иногда проблемы со здоровьем определенным образом отображаются на волосах. Однако в других случаях вам нужно лишь уделять больше внимания волосам и коже головы. О чем могут говорить проблемы с волосами, читайте в нашем слайд-шоу.
Как быстро решить проблемы с красотой

Любая женщина знает, как много времени нужно, чтобы выглядеть красивой на вечеринке или любом другом мероприятии. А что делать, если времени совсем нет? Следующие советы помогут вам быстро решить некоторые проблемы с внешним видом. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как сделать идеальные брови
Мечтаете быть обладательницей таких же бровей, как у любимых кинодив? Не стоит, ведь каждое лицо уникально, и идеальная форма бровей для каждого лица своя.
Что надо делать в душе
Забегаете в душ только, чтобы помыться и побриться? Вы многое теряете! С нашими советами душ превратится из рутины в праздник для вашей кожи и волос! О том, что надо делать в душе, читайте в нашем слайд-шоу.
Что ваша внешность говорит о вашем здоровье
Хотите узнать, что говорит внешность о вашем здоровье? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как обмануть время и выглядеть молодой после 45?

С годами растет наша мудрость и уверенность в себе, чего не скажешь об уровне эстрогена. Снижение количества эстрогена сказывается на коже, делая ее более тонкой, дряблой и морщинистой. К счастью, существуют методы борьбы с возрастными изменениями кожи.

Что съесть в Новый год, чтобы выглядеть моложе

Оказывается, фонтан молодости бьет прямо на вашей кухне! Существуют продукты, которые снижают образование морщин, сохраняют кожу упругой и не только. О продуктах, которые помогут вам бороться со старением, читайте в нашем слайд-шоу. 

Как сохранить свои кутикулы
Вспоминаете о своих кутикулах только во время маникюра? И зря! Они нуждаются в вашей заботе! Кутикула – это часть кожи, которая покрывает ростовой матрикс ногтя и защищает его. О том, как ухаживать за кутикулой, читайте в нашем слайд-шоу.
Мифы об уходе за кожей
Оказывается, все, что мы знаем о коже – сплошное вранье! Известные факты об уходе за кожей зачастую оказываются заблуждением, подчас опасным. Ведущие дерматологи разоблачают мифы о коже и рассказывают правду! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как покрасить волосы, чтобы все на работе обалдели?
Какой цвет подойдет именно вам: немного хны или яркий блонд? Найдите ответы в нашем слайд-шоу.
Все вранье о целлюлите
Многих из нас беспокоят «апельсиновые корки» на бедрах – целлюлит. Идеальные женщины на страницах журналов могут похвастаться прекрасной кожей, чего не всегда скажешь об обычных женщинах. Читайте об известных мифах о целлюлите и их разоблачении в нашем слайд-шоу.
Как же избавиться от мешков под глазами

Недовольны мешками под глазами? Вы не одиноки. Пластических хирургов и дерматологов постоянно спрашивают о том, как от них избавиться. К счастью, существует несколько способов. О причинах мешков под глазами и их устранении читайте в нашем слайд-шоу.

Обувь, которая загубит ваши ноги
О том, какой обуви надо избегать, если вы хотите добра своим ножкам, читайте в нашем слайд-шоу.
Что делать, если забыли взять в отпуск косметику?
Упустили что-то? Перед поездкой чаще всего мы тщательно собираем наши кошельки, чемоданы, аптечки, а вот про косметику можем забыть. Наше слайд-шоу поможет выделить вам 10 основных универсальных средств по уходу за собой, с которыми вы всегда будете выглядеть обворожительно.
Проблемы во внешности, которыми вы делитесь только с Яндексом

Есть такие проблемы, которые сложно обсудить с доктором. Например, прыщи на попе, бородавки, грибок…Чаще всего с такими проблемами обращаются только к Яндексу, где чего только не посоветуют. Мы подскажем вам проверенные решения этих проблем.

Вся правда о каблуках
О том, чего вы не знали о каблуках, читайте в нашем слайд-шоу.
Привычки, которые сделают вас старой в Новом году

Вы стареет быстрее, чем идут ваши годы? Конечно, годы берут свое, но есть привычки, которые «помогают» вам стареть быстрее. Продукты, которые вы едите, и даже то, как вы спите, может добавить годы и обеспечить вас морщинами.

Вы даже не знали, на какие места надо мазать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – это обязательный летний атрибут. Но правильно ли вы им пользуетесь? И наносите ли на все места, надежно защищая кожу от ультрафиолетовых лучей?

Как курение влияет на вашу кожу
Увы, источника вечной молодости не существует, но курение – это верный способ выглядеть старше.
Как стать красивой без косметики
Наше слайд-шоу расскажет вам о маленьких хитростях, благодаря которым забота о себе станет проще, а главное – доступнее. Всего 5 секретов, но вы удивитесь, как многое вы сможете сделать с их помощью.
Еда против старости

Какие же семь продуктов помогут вашей коже выглядеть молодо и великолепно?

Что, кроме птичьего помета, входит в ваши кремы?
Что только не входит в нашу косметику. Птичий помет – это еще только начало. Мы не отвечаем за пользу этих ингредиентов, но считаем, что женщины должны знать, чем мажут свои лица.
Что делать с сухой кожей
И чаще всего кожа сохнет в участках, где мало сальных желез: на руках, стопах, локтях и коленях.
Красота вашей кожи под угрозой! Что кожа говорит о вашем здоровье?
Врачи считают, что состояние здоровья можно оценить по состоянию кожи. И даже некоторые серьезные заболевания могут начаться с кожных проявлений. Узнайте подробности в нашем слайд-шоу.
Косметика делает вас уставшей
Вы отдаете предпочтение неяркому монотонному макияжу? Лучше создайте цветовой контраст между различными частями лица, и вы будете выглядеть гораздо бодрее и ярче. Четко обозначьте брови, глаза, щеки и губы.
Ошибки в макияже, которые делают вас старой
Грамотный макияж – одно из важнейших условий привлекательности женщины. Именно с его помощью женщина за час превращается из домохозяйки в светскую львицу. Тем не менее, многие наши соотечественницы не умеют краситься, допуская ошибки в макияже, которые делают их старше. Какие? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
Все мифы об уходе за волосами

С ужасом заметили, что на голове стало меньше волос? Увы, с этим сталкивается до 40-50% всех женщин. Вокруг этой проблемы создано множество глупых мифов. Об их разоблачении читайте в нашем слайд-шоу.

Прически, которые делают вас старой

Неправильно выбранный стиль стрижки или цвет волос могут добавить вам 5-10 лет. Если вы хотите выглядеть моложе, не допускайте этих ошибок.

Еда, которая уберет у вас живот в Новый год

Соблюдая диету, вы часто мечтаете о «запретной» еде? Хорошие новости! Существует множество вкусных продуктов, употребление которых убережет вас от «срывов» и уменьшит количество жира на животе, делая его плоским и красивым. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Ошибки, которые не позволят вам похудеть к Новому году

Если вы планируете избавиться от лишнего веса, предпринимаете попытки это сделать, но результат отсутствует, скорее всего, вы допускаете ошибки. О самых распространенных допускаемых оплошностях в похудении узнайте из нашего слайд-шоу.

Сколько воды надо выпить, чтобы похудеть

Существует утверждение, что люди должны пить по крайней мере восемь стаканов воды в день. Однако большинство из нас скорее всего не получает адекватной гидратации, так как употребляет меньший объем воды, чем нужно ежедневно. Почему это необходимо делать читайте в нашем слайд-шоу.

7 продуктов, которых вам не хватает для похудения и здоровья

Похудение – процесс постепенный и не всегда легкий. Ограничивая калорийность пищи, важно не лишить организм необходимых веществ. Какие из них наиболее важны для поддержания здоровья и потери веса – узнайте из нашего слайд-шоу.

Летние коктейли для похудения

Смузи – прекрасные летние коктейли, которые имеют отличный вкус и их легко приготовить. Еще одно неоспоримое их достоинство – низкая калорийность и польза здоровью, особенно, если вы хотите похудеть. Как сделать смузи – подробности в слайд-шоу далее.

Суперягода против жира на животе
Добавляя в свой рацион продукты, обладающие противовоспалительным действием, вы уберегаете организм от воспалительных заболеваний и их нежелательных последствий. Чтобы сохранить здоровье, а также сбросить вес и уменьшить жир на животе, вам следует обратить внимание на продукты, подавляющие воспаление. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.
5 лучших перекусов для похудения
Переживаете, что можете заболеть диабетом? Если у вас есть несколько лишних килограммов, то чувствительность тканей к гормону инсулину уже нарушена, а значит, вы в группе риска. Для контроля уровня сахара в крови вам следует грамотно подбирать продукты для перекуса. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.
Самые неожиданные причины вашего лишнего веса
У вас появились лишние килограммы? Вы стали намного меньше есть, но стрелка на весах ползет вверх? В нашем слайд-шоу мы постарались собрать все возможные причины набора веса. Устранив их, вы сможете добиться идеальной фигуры.
8 лучших коктейлей для похудения

Летом так хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, тем более что вокруг там много свежих овощей и фруктов. Впереди – 8 чудесных коктейлей, которые не повредят фигуре.

Что съесть, чтобы охладиться летом и похудеть
Наступило лето – чудесная пора, чтобы избавится от лишних килограммов. А как же мороженое спросите вы? Узнайте из нашего слайд-шоу, как полакомится летом и похудеть!
Нужно ли есть завтрак?

Нам кажется, что завтрак по утрам отнимает слишком много времени, ведь нужно встать пораньше и приготовить еду. Мало кому захочется пожертвовать лишними 5 минутами сна. Но не зря наши мамы называют завтрак самым важным приемом пищи за день! 
Узнайте о преимуществах завтрака из нашего слайд-шоу. 

6 лучших летних продуктов для похудения

Оставьте строгие диеты, не нужно морить себя голодом, ведь лето – пора свежих фруктов и овощей. Иногда они могут быть предпочтительнее тяжелой высококалорийной пищи, особенно в летнее время. К тому же фрукты и овощи богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой. 
Диетологи подобрали 6 лучших продуктов для снижения веса. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу. 

Супереда для похудения, для сердца и для кишечника

Получение достаточного количества клетчатки имеет решающее значение для крепкого здоровья целых систем органов, в том числе кишечника, иммунной системы и мозга. Большинство экспертов рекомендуют включить в рацион минимум 35 грамм клетчатки ежедневно. Какие же продукты необходимо есть каждый день, расскажем в нашем слайд-шоу.

Ягода, которая снижает набор веса на 24%

В азиатских странах «королевой фруктов» называют клубнику. По сравнению с яблоками, бананами и апельсинами клубника содержит наибольшее количество питательных веществ.

Узнайте из нашего слайд-шоу о 9 полезных свойствах клубники.

Ешь как первобытный человек

В последнее время «диета пещерного человека» набирает все большую популярность. Ученые обнаружили, что пещерные люди, в отличие от нас, питались правильно, и предлагают нам вернуться к истокам. Стоит ли следовать этой диете или это выдумки?

7 самых простых и эффективных упражнений

Если вы будете правильно выполнять представленные упражнения, результаты не заставят себя ждать. Упражнения можно выполнять дома, главное – это правильная техника.

7 смертельных упражнений

У вас есть лишнее время, чтобы тратить его на не эффективные, а порой и опасные упражнения? Вряд ли. В нашем слайд-шоу мы расскажем о том, как правильно делать привычные упражнения.

Новая кровь в проекте «Сбрось лишнее»
Проект «Сбрось лишнее» снова объявляет набор! У нас уже появились новые участники. Все они попали в проект с сайта www.zdorovieinfo.ru. Кто они, и какая у них история?
Худшая еда в вашем холодильнике. Часть 1
Все мы знаем о том, что гамбургер или тарелка пасты совсем не являются здоровой пищей. А как насчет тех продуктов, которые находятся у вас в холодильнике? Посмотрите внимательно, наверняка, там найдутся продукты, в которых много сахара, соли и лишних калорий.
7 десертов меньше 250 калорий

Хотите похудеть, но не в силах отказаться от десертов? Тогда наше слайд-шоу специально для вас: безумно вкусные низкокалорийные рецепты.

Наконец-то можно отдохнуть. Как похудеть, ничего не делая
Разрезав продукты на кусочки, вы убьете сразу двух зайцев: во-первых, вы сократите количество пищи, а, во-вторых, вы обманете свой мозг, ведь благодаря наличию кусочков блюдо кажется более объемным.
Замены в еде для похудения. Часть 1
Каждый из нас не раз задавался вопросом: почему все вкусное вредное, а все полезное не такое вкусное? Мы предлагаем решить его раз и навсегда, ведь любой вредный продукт можно заменить полезным и вкусным аналогом.
Новогодняя еда, сжигающая жир у женщин после 40
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
6 суперпродуктов против жира и вздутия на животе
Пожалуй, каждому человеку знакомо ощущение тяжести и вздутия живота. Это ощущение вызвано скоплением газов в кишечнике и доставляет нам массу неприятных эмоций. К счастью, существуют продукты, которые препятствуют вздутию живота.
10 продуктов, которые точно сделают вас толстым
Почти два миллиарда людей на планете имеют избыточный вес.
Худшая еда в вашем холодильнике. Часть 2
Все мы знаем о том, что гамбургер или тарелка пасты совсем не являются здоровой пищей. А как насчет тех продуктов, которые находятся у вас в холодильнике? Посмотрите внимательно, наверняка, там найдутся продукты, в которых много сахара, соли и лишних калорий.
Замены в еде для похудения. Часть 2
Каждый из нас не раз задавался вопросом: почему все вкусное – вредное, а все полезное не такое вкусное? Мы предлагаем решить его раз и навсегда, ведь любой вредный продукт можно заменить полезным и вкусным аналогом.
Супереда для метаболизма
Мечтаете похудеть? Отказываетесь от высококалорийных продуктов, а цифра на весах не меняется? Что делать?
15 худших перекусов. Часть 2
Порой мы удивляемся, почему мы набираем лишние килограммы, хотя и питаемся правильно. Обратите внимание на то, чем вы перекусываете.
10 продуктов для похудения

Плоский живот хотят иметь все. Но как этого добиться? Очень просто! Всего несколько продуктов сделают вас худой!

8 мелочей, которые помогут вам похудеть и не болеть
Всего 9 мелочей, которые помогут вам похудеть и не болеть. При этом, вам не надо будет прикладывать никаких усилий!
Как не поправиться с похмелья
Наряду с тошнотой и головными болями, похмелье также повышает тягу к жирной и масляной пище.
У вас повышенный холестерин. Что дальше?
Вы сдали анализ крови – у вас повышенный холестерин! Что делать дальше?Высокий уровень холестерина – причина инфаркта. Но в большинстве случаев достаточно отказаться от нескольких привычек, чтобы снизить его.
Как побороть зависимость от сахара
Жирная пища сжимает привратник, не дает глюкозе быстро попасть в кишечник и замедляет процесс пищеварения.
Сладкие искусители, которые не дают вам похудеть
Все мы сладкоежки в той или иной степени. Вокруг нас множество сладких соблазнов, от напитков до закусок и десертов. Как тут устоять? Но некоторые из нас злоупотребляют вкусностями слишком часто. О наших любимых сладостях и их возможных заменах читайте в нашем слайд-шоу.
Делать ничего не хочется. Как похудеть, когда все лень?
Мы то, что мы едим, но даже здоровая пища может помешать похудеть, если вы едите слишком много. Головной мозг чувствителен к внешним сигналам, таким как пустая тарелка, так же как и к внутренним, таким как полный желудок.
Правила в диете, которые нужно нарушить после 40
Приемы похудания, которые вы использовали в 20 и 30 лет, больше не применимы. Время нарушать правила! О том, как не нужно худеть после 40, читайте в нашем слайд-шоу. 
Еда в новый год: продукты-обманщинки

Порой обычные и безопасные на первый взгляд продукты таят в себе уйму калорий и не содержат полезных веществ. О таких продуктах-обманщиках и будет наше слайд-шоу.

Вранье о диете, из-за которого вы толстеете!
Диета, которую вы соблюдаете прямо сейчас, может быть сплошным враньем, из-за которого вы не можете похудеть! Популярные факты о похудении зачастую оказываются мифами и не дают вам сбросить вес! Читайте о мифах и их разоблачении в нашем слайд-шоу.
Почему вы не можете похудеть? 10 причин!
О том, почему вы не худеете и как заставить стрелку весов сдвинуться с мертвой точки, читайте в нашем слайд-шоу.
Почему вы не можете похудеть? 5 причин. Часть 2
Потеете в спортзале, считаете каждую съеденную ложку, а джинсы все не сходятся? Возможно, вы совершаете ошибки, которых не замечаете! О пяти причинах, почему вы не худеете, читайте в нашем слайд-шоу.
В Новый год со старыми проблемами. Как похудеть после 40?
Оказывается, после 40 пищеварение и метаболизм претерпевают изменения, и терять вес уже не так легко, как раньше. О том, что делать, чтобы похудеть после 40, читайте в нашем слайд-шоу.
Стали ли вы жертвой худших советов для похудения?
Мы представляем вам цикл слайд-шоу о наиболее частых заблуждениях при снижении веса и их разоблачении! Читайте наше первое слайд-шоу.
Худшие советы для похудения. Часть 2

Продолжаем наш цикл слайд-шоу о разнообразных мифах о похудении. Оказывается, некоторые якобы прописные истины – настоящее вранье! О наиболее частых заблуждениях при снижении веса, а также их разоблачение узнайте из нашего слайд-шоу.

Худшие советы для похудения. Часть 3
Продолжаем разоблачение наглого вранья о похудении! Оказывается, многие «аксиомы» худеющих – всего лишь мифы. О наиболее частых заблуждениях при снижении веса, а также их разоблачение читайте в нашем слайд-шоу.
Сколько же вешать в граммах, чтобы похудеть?

Если вы стараетесь придерживаться диеты или только делаете первые шаги на пути к здоровому питанию, то может быть трудно определиться с точным размером порции. Наше слайд-шоу подскажет вам, каких порций следует придерживаться на пути к идеальной фигуре.

Неожиданные причины набора веса
Недовольство при виде лишних килограмм или жмущие вещи – это крайне неприятно. Но знаете ли вы, что и гормональный дисбаланс, и витаминная недостаточность, и лекарства, которые вы принимаете, могут быть причиной лишнего веса?
Как похудеть ничего не делая! Часть 1
Формула похудения проста – нужно лишь тратить больше калорий, чем потребляешь, стараясь меньше есть и больше двигаться. Однако любому, кто хоть раз сидел на диете, понятно, что меньше есть вовсе не так просто, как кажется. Читайте первую часть цикла о том, как заставить себя вовремя встать из-за стола и успешно худеть.
Как похудеть ничего не делая! Часть 2
Представляем вашему вниманию вторую часть слайд-шоу о том, как контролировать свое питание без особых усилий! Оказывается, существуют трюки, которые помогут вам не переедать и успешно худеть. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Может ли кофе сжечь жир?

Кофеин – это одно из наиболее распространенных психоактивных веществ в мире! Благодаря своим свойствам он входит в состав популярных жиросжигающих пищевых добавок. Кофеин способствует мобилизации жира из отложений и ускорению метаболизма. О том, как кофе сжигает жир, читайте в нашем слайд-шоу.

Какие ошибки не дадут вам похудеть в Новом году
Даже при правильном питании и занятиях фитнесом вы можете совершать маленькие ошибки, которые мешают потере веса. Об этих ошибках и том, как их избежать – читайте в нашем слайд шоу.
Вы ходите неправильно!

О том, как бегать и ходить правильно, читайте в нашем слайд-шоу.

5 отговорок, которые убивают ваше сердце и мешают похудеть
Давайте вместе сорвем оковы самообмана и встанем наконец на правильный путь, ведущий к здоровому сердцу. Вот пять самых популярных предлогов не заниматься своим здоровьем и ответ на них.
Привычки, которые делают вас толстым. Часть 1

Ученые из Гарварда показали, что есть связь между количеством съедаемой пищи и длительностью просмотр телевизора у детей.

Почему вы не можете похудеть. Часть 1
Даже если вы регулярно занимаетесь спортом и употребляете только здоровую пищу, ваш вес может уменьшаться не так быстро, как вы этого хотите.
Почему вы не можете похудеть. Часть 2
Вместо того чтобы стремиться исключить углеводы, старайтесь есть больше цельнозерновых продуктов и контролируйте размер порций. Обычно в том, что не удается похудеть, виноваты не макароны, а их количество.
Почему вы не можете похудеть. Часть 4

Такой эффект возникает не только когда вы откладываете еду «на потом», но и когда слишком урезаете порции.

Мифы о здоровом питании. Часть 1
Чтобы вы стали ближе к заветной цели, будь то увеличение мышечной массы, похудение или тренировка сердца, прочтите правду о распространенных мифах.
Как придерживаться диеты

Почему, спросите вы? Потому что вы допускаете банальные ошибки – узнайте о них из нашего слайд-шоу!

40+: как теперь есть?
Исследования показали, что до 50% всех нарушений работы организма связаны с неправильным питанием и нехваткой важных питательных веществ.
Что можно и чего нельзя с изжогой?
Изжога возникает когда кислые соки желудка текут обратно в пищевод, раздражая его стенку. В результате боль вызывает дискомфорт, раздражение и мучение.
Все мифы о калориях
Давайте вернемся в реальность и узнаем правду о сжигании калорий и о том, какие из этих привычек следует искоренить.
Ваши весы вам врут
На вес может влиять множество других факторов помимо калорийности съеденной пищи. Готовы узнать, когда не стоит верить весам? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Прощай, целлюлит
Подавляющее большинство женщин могут пожаловаться на эту пресловутую «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе. Тем не менее, существует возможность сделать целлюлит менее заметным. Как?
Как похудеть ничего не делая?
Наш желудок реагирует не на качество, а на количество! Поэтому он почувствует одинаковое насыщение и от литра воды, и от такого же объема булок. Зачем вам больше калорий, если результат одинаковый?
Лучшая еда, чтобы не стать толстым
Как только вы садитесь на диету, начинает казаться, что еда – ваш злейший враг. Но на самом деле это не так. Некоторые продукты не только не одарят вас лишними килограммами, но и подстегнут ваш метаболизм, упростив процесс похудения.
Почему я так хочу это съесть?
О том, почему вы так хотите что-то съесть, читайте в нашем слайд-шоу.
Привычки, котрые сделают вас толстой в Новом году

Занимаетесь спортом и правильно питаетесь, а вес все не уходит? Возможно, дело в ваших привычках. Подчас мы сами не замечаем, как делаем то, что мешает нам сбросить лишние килограммы. Хотите узнать об этих вредных привычках? Читайте наше слайд-шоу.

Как выглядеть худой на фотографиях
Как нужно встать, чтобы получить отличную фотографию со стройной фигуркой? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
5 способов похудеть без диеты
Хотите похудеть, но не желаете сидеть на диете? У нас для вас отличные новости! Вы можете внести всего несколько изменений в свою жизнь, которые помогут вам эффективно сбросить лишний вес. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Секреты стройных людей

Вам кажется, что все стройные люди – это просто везунчики? Это не так. Стройные люди следят за своим телом, и в этом им помогают их особенные секреты.

Как есть меньше без усилий
Даже здоровая пища в слишком больших количествах будет вызывать набор веса. К сожалению, мы часто переедаем, сами того не замечая. Однако существуют способы обмануть свой мозг и заставить себя питаться более умеренно, и, следовательно, худеть. Каким образом? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
5 способов похудеть без диеты. Часть 2
Все хотят похудеть! У всех подруг есть свои сумасшедшие советы, но как реально похудеть?
Новогодняя еда для плоского живота

Они не только поддерживают водный баланс, но и помогают избавиться от навязчивого желания перекусить, ускорят обмен веществ и дадут длительное ощущение сытости.

Развенчиваем 5 мифов о похудении
В интернете, телевизионных программах и журналах можно найти тысячи советов по похудению, но, к сожалению, среди них есть и обман. Давайте вместе разберемся, где находится правда, а где – вымысел.
Еда для плоского живота. Часть 2
Чтобы ускорить процесс потери веса, подойдите к подбору продуктов на обед правильно.
9 продуктов, которые сделают вас худой в Новом году
Добавьте в список покупок продукты, о которых мы расскажем в нашем слайд-шоу.
Еда, которая заставляет вас ЕСТЬ

Читайте в нашем слайд-шоу, какая еда заставить вас есть еще больше.

Еда для плоского живота. Часть 3
Какие продукты приблизят вашу талию к талии мечты? Читайте в нашем слайд-шоу!
Как натренировать волю и похудеть?
Наша жизнь полна соблазнов, и с некоторыми (вкусной едой!) мы не можем справиться. Но можно натренировать силу воли. Как?
Как похудеть, ничего не делая
Для того чтобы похудеть, вовсе не нужно кардинально менять образ жизни. Оказывается, есть трюки, с помощью которых можно обмануть себя и есть меньше. Ваши друзья подумают, что вы сошли с ума, но эти способы действительно работают!
Еда для плоского живота. Часть 4
Ищете, чем бы перекусить, но не хотите съесть лишние калории? Мы расскажем вам, какие продукты помогут вам поддерживать себя в форме.
Как заполучить плоский живот без особых усилий. Часть 2
Представляем вашему вниманию второе слайд-шоу из цикла «Как заполучить плоский живот без особых усилий». Первое слайд-шоу вы можете посмотреть здесь. Хотите увидеть мышцы живота после долгих лет разлуки? Следуйте нашим советам!
Главная причина прыщей – вы! 10 ваших ошибок
Дерматологи подготовили список роковых ошибок, которые допускаются при лечении прыщей. Читайте о них в нашем слайд-шоу.
Обычные предметы вызывают прыщи у взрослых!

Подростковые года давно позади, а прыщи все еще ваши регулярные гости? Проблема вовсе не обязательно в гормональных нарушениях. Множество факторов, от средств для укладки до путешествий, могут вызвать появление прыщей. О неожиданных причинах прыщей читайте в нашем слайд-шоу.

Как не покрыться прыщами

Определите тип вашей кожи, тогда вы точно будете знать, как о ней заботиться.

Лучшие друзья девушки – это эстрогены

От какого слова происходит название женских половых гормонов и что оно означает?

Как лифчики и галстуки вызывают рак
Одежда не по размеру может уничтожить ваш иммунитет не хуже любого канцерогена. Не знали? Подробности в нашем слайдшоу.
Рак яичников
Наиболее распространенная причина возникновения рака яичников – старение.
Береги грудь смолоду
Узнаете больше об этом заболевании и о том, что делать, чтобы не стать жертвой этой болезни.
Самый лучший рак! Рак щитовидной железы

Рак щитовидной железы – это злокачественно узловое образование из клеток щитовидной железы.  Как и любая злокачественная опухоль, рак щитовидной железы может метастазировать в любые органы, поэтому важно начать лечение на ранних стадиях (стадия 1 – узел 1).  

Время для близких: ваш муж пропускает симптомы рака
Вы каждый год ходите к врачу и проходите обследование? Отлично! Но чтобы защитить себя от рака нужно еще и самому прислушиваться к своему организму и «бить тревогу» при малейших подозрениях на болезнь! Подробнее о таких «звоночках» организма узнайте из нашего слайд-шоу.
Проблемы с щитовидной железой и пути их решения
Главное о, пожалуй, самой важной железе у женщины.
Обследования для женщин
Эти обследования должна пройти каждая женщина, чтобы сохранить свою красоту, здоровье и жизнь.
12 фактов о менструальном цикле, которые необходимо знать
Жизненно важные сведения о вашем менструальном цикле.
Методы контрацепции
Методов контрацепции в распоряжении человека – много. Но какие из них самые эффективные, а от каких лучше отказаться?
Женское здоровье

Малейшие нарушения в женском организме всегда проявляются во внешнем облике, и, напротив, нормализация здоровья обязательно скажется на привлекательности женщины.

Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 2

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – продолжение рассказа об анализах и тестах, которые должна делать каждая женщина.

Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 3

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – анализы и тесты, которые помогут каждой женщине правильно следить за своим здоровьем, чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Тесты, которые должна делать каждая женщина. Часть 1

Своевременная диагностика и профилактика заболеваний лежат в основе здоровой и активной жизни. В этом слайд-шоу – анализы и тесты, которые помогут каждой женщине правильно следить за своим здоровьем, чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Что ваша сексуальная жизнь говорит о вашем здоровье?
Качество сексуальной жизни напрямую отражает состояние здоровья. Из нашего слайд-шоу вы узнаете о тех проблемах, которые ухудшают сексуальную жизнь
Время для удовольствия: продукты, чтобы достичь оргазма

Какие продукты полезно употреблять, если вы хотите повысить свое либидо и качество сексуальной жизни? Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.

Идеальный маникюр

Даже самая красивая девушка без ухоженных рук с аккуратным маникюром не будет выглядеть на все сто. Все, что вы хотели знать о маникюре – в нашем слайд-шоу.

Что должна сделать каждая уважающая себя женщина

Профилактика легче и эффективнее лечения – это правило, которое работает. Вот почему многие серьезные болезни легче предупредить. Что для этого нужно сделать? Полезные и простые советы для каждой женщины в нашем слайд-шоу.

Мифы о сексе после 40

Сексуальная жизнь может быть гармоничной не только в молодом возрасте. Однако многие мифы и стереотипы часто становятся препятствием для полноценных интимных отношений. От каких представлений о сексе после 40 стоит немедленно избавиться – узнайте из нашего слайд-шоу.

Как не забеременеть

Для того чтобы выбрать метод контрацепции, необходимо ответить на пару вопросов. Нужна ли вам защита от заболеваний, передающихся половым путем? Сколько денег вы готовы на это тратить? Чтобы не затеряться в обширном море имеющихся на рынке контрацептивов, ознакомьтесь с этим слайд-шоу.

Боль внизу живота: месячные или болезнь
Боли внизу живота могут быть безвредным признаком нормального менструального цикла, расстройством пищеварения, а могут свидетельствовать о развитии опасных для жизни заболеваний. Вашему вниманию будут представлены самые распространенные причины болей живота. Подробности узнайте из нашего слайд-шоу.
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом. Пора наверстывать

Секс полезен для здоровья, это известно давно. Насколько же часто им нужно заниматься, чтобы извлечь максимум пользы из этого приятного занятия? Узнайте из нашего слайд-шоу!

Что с вашими ногами?
Проблемы с ногами могут быть болезненными и даже постыдными! Как опознать эти проблемы? Как сохранить ножки красивыми и здоровыми?
Я устала! Это признак болезни!

Синдром хронической усталости (СХУ) – это сложное заболевание, основным симптомом которого является изнуряющая усталость, продолжающаяся в течение всего дня и не проходящая после отдыха. Вопрос лечения СХУ еще не решен врачами окончательно. На данный момент ключевыми моментами терапии являются адекватная физическая нагрузка и устранение стрессовых ситуаций.

Как не описаться

Предстоит дальняя дорога, а вы постоянно бегаете по маленькому? Вынуждены постоянно использовать прокладки или вставать ночью в туалет по 2-3 раза? Как же не описаться?

Суперсупы
Наступают холода! Самое время вернуться к забытым на лето супам! Но суп супу рознь! Есть надо суперсупы!
Признаки рака, которые игнорируют женщины
Если вы чувствуете уплотнение в молочной железе, необходимо обратиться к врачу. Шелушение и выделения из соска также являются поводом для беспокойства. Изменение кожи молочных желез по типу апельсиновой корки может указывать на агрессивный воспалительный рак.
Что должны знать мужчины о женщинах

«Чужая душа – потемки», – так принято говорить в народе. А женская душа – это куда большая загадка. Так чего же хочет женщина? По результатам одного исследования были выделены основные секреты, которые основаны на опросах здоровых и счастливых пар.

7 причин заниматься сексом больше
Основываясь на собственных «исследованиях», вы и сами прекрасно знаете все преимущества секса: он сближает вас с партнером и приносит удовольствие.
Когда у вас начнется климакс

Каждая женщина гадает о том, в каком возрасте у нее начнется менопауза, особенно если она планирует завести детей, а ее 20 лет – уже далекое воспоминание. Вопросы: «Как долго я сохраню способность завести ребенка?», «Когда у меня начнутся возрастные изменения в организме?» не перестают быть актуальными. О том, как предсказать климакс, читайте в нашем слайд-шоу.

Вся правда о клиторе

Женское тело – само воплощение сексуальности. Его используют в рекламе, искусстве и эротических образах. А клитор, женский орган сексуальности, несправедливо обходят стороной! Читайте об этой маленькой, но важной штучке в нашем слайд-шоу.

Еда для тех, кто постоянно в туалете
Эта проблема касается тех, у кого гиперактивный мочевой пузырь, то есть нарушена накопительная функция мочевого пузыря.
9 причин заставить мужа заниматься сексом!
«Сексуально активные реже болеют». Это утверждение можно объяснить более высоким уровнем защиты от вредных бактерий, вирусов и других возможных причин развития болезней.
Еда для лучшего секса
В нашем слайд-шоу мы собрали самые простые, но эффективные блюда, которые вам помогут в этом вопросе. Да-да, даже десерты!
Рак, от которого спасает беременность! Вся правда о раке яичников
Яичники – это парные органы, которые расположены в полости малого таза и являются источником женских половых клеток (яйцеклеток) и женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона).
Как решить все проблемы за 90 секунд. Часть 1
А вы могли бы снизить риск болезни сердца, стать стройнее, замедлить старение, защитить улыбку быстрее, чем реклама по телевизору?
5 причин заняться сексом прямо сейчас

Без сомнения, это слово из четырех букв волнует каждого из нас. Правильно, мы говорим о сексе! Оказывается, что помимо прекрасных ощущений, секс приносит пользу для здоровья и даже способствует увеличению продолжительности жизни.

Еда для оргазма
Оказывается, на степень нашего удовлетворения от секса влияет множество факторов. Если вы считаете, что ваше либидо «уже не то», то вы не одиноки. Вам поможет еда! О продуктах, которые разожгут страсть в вашей спальне, читайте в нашем слайд-шоу.
А у вас нормальные месячные?

Набрали вес? Хочется сладкого? Отказываете партнеру в сексе? Оказывается, не стоит винить во всем ваши месячные! Многое из того, что мы слышали о менструациях, – всего лишь слухи. Об 11 мифах о месячных и их разоблачении читайте в нашем слайд-шоу.

Как решить все проблемы за 90 секунд. Часть 2
А вы могли бы снизить риск болезни сердца, стать стройнее, замедлить старение, защитить улыбку быстрее, чем реклама по телевизору? Естественно, 30-минутную ежедневную зарядку и 8-часовой сон никто не отменял.
Вы ничего не знали о сексе! Самое время узнать

Ни для кого не секрет, что секс полезен для здоровья и просто приятен. А много ли вы знаете о сексе? Ученые выявили множество интересных фактов о сексе, например, как доходы или работа по дому влияют на занятия любовью. Готовы поучаствовать в сексуальном ликбезе?

9 причин занятся сексом прямо сейчас
Есть много различных способов заботиться о своем здоровье: бегать по утрам, есть овощи, чистить зубы 2 раза в день и так далее и тому подобное.
Стресс и месячные

По словам специалистов, некоторые другие дни месячного цикла оказывают не меньшее, а то и большее влияние на психологическое состояние женщины. Читайте подробности в нашем слайд-шоу. 

Как улучшить результат анализов?

В суматохе, которая часто царит в медицинских учреждениях, врач или медсестра могут забыть поделиться с вами советами о том, как сделать некоторые медицинские процедуры более комфортными и успешными. О маленьких хитростях, как улучшить результаты анализов, читайте в нашем слайд-шоу. 

Причины депрессии после 40

Специалисты полагают, что это происходит из-за адаптации людей к жизни с ее слабыми и сильными сторонами.

 

Что есть, чтобы не стареть?!
То, что вы едите, может влиять на ваше отражение в зеркале! Из-за неправильного питания вы выглядите старше. Некоторая пища, например транс-жиры, способствует развитию воспаления.
Что делать с сексом после климакса?
Все женщины боятся ее – менопаузу! Приливы, колебания настроения, проблемы с сексом – никому не хочется с этим столкнуться. Однако выход всегда есть! О проблемах менопаузы и их решении читайте в нашем слайд-шоу.
Как расслабиться за 15 минут

Любая женщина знает, что с появлением в семье малыша все ее личные желания отошли на второй план. Зачастую вы не можете даже найти время на чистку зубов и душ, а макияж и прическа становятся непозволительной роскошью. Молодые мамы составили советы, которые помогут вам найти несколько минут для себя и расслабиться!

Почему секс после 50 – это круто!
«Секс после 50 – это круто!» – делятся с нами активные люди зрелого возраста. Оказывается, не только вино становится лучше с возрастом. В 30 все мы озабочены построением карьеры и отношений, воспитанием детей, и наше единственное желание – выспаться и хорошо отдохнуть.
Все что нужно женщине в Новом году

В аптеке разбегаются глаза у полки с витаминами? Четыре вида витамина С, два вида фолиевой кислоты! Как выбрать правильные витамины для женщин? Мы вам поможем! Вот все, что нужно женщине!

Секреты, которые вы должны рассказать гинекологу

Ох уж этот гинеколог! В его кабинете забываешь обо всем на свете. Однако есть ряд фактов: от тех, которые легко забываешь, до тех, о которых не хочешь говорить никому на свете. Но их обязательно нужно рассказать на приеме. О том, что нельзя утаивать от гинеколога, читайте в нашем слайд-шоу.

10 причин перестать есть шашлык!

Если вы подумывайте об исключении (вегетарианстве) или ограничении (флекситерианстве) мяса в рационе, то вот вам целый список причин это сделать. Вред для здоровья и братьев наших меньших – достаточный довод для того, чтобы отставить стейк в сторону и приняться за салат. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 2
Что нужно современной женщине в аптеке? Мы поможем вам сориентироваться в огромном мире различных витаминов и пищевых добавок. Читайте об их функциях и источниках среди обычных продуктов в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 3
Чего хочет женщина? Минералов и микроэлементов! И мы вам расскажем каких. О веществах, необходимых организму женщины, и их источниках, читайте в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 5

Мы продолжаем рассказывать о травах, витаминах и активных веществах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 6

Представляем вам очередную часть в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных травах и ферментах, необходимых женскому организму, которые вы можете приобрести в аптеке. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Как секс может улучшить жизнь

Секс – это не только крайне приятное занятие, но и польза для здоровья! Мы расскажем вам о полезных эффектах секса, от которых вам сразу захочется побежать в постель! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 7

Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине». В этот раз мы расскажем о различных ферментах, полезных микроорганизмах, витаминах и минералах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Одним выстрелом – двух зайцев. Позы в сексе, которые считаются за упражнения
Для женщины миссионерская поза не самая активная, можно сказать, что она даже ленивая и расслабленная, в то время как мужчина в этой позе может находиться на пике своей активности.
Все что нужно женщине. Часть 8

Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных микроэлементах, витаминах и антиоксидантах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

6 самых токсичных вещей в женской сумочке

Время заглянуть в сумочку! Оказывается, в ней могут находиться токсичные вещи, опасные для здоровья. Телефон, бальзам для губ, духи – безопасны ли они? О токсичных предметах в вашей сумочке читайте в нашем слайд-шоу.

Все что нужно женщине. Часть 9
Представляем вам очередное слайд-шоу в цикле «Все что нужно женщине»! В этот раз мы расскажем о различных активных веществах, специях и травах, необходимых женскому организму. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Как избавиться от стресса?
В ритме современной жизни невозможно избежать стресса, который подчас оставляет след в жизни и влияет на здоровье. Оказывается, есть способы избавиться от стресса! Они доступны каждому, легки в выполнении и требуют совсем немного времени! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Все что нужно женщине. Часть 10

Зайдите в любой супермаркет или аптеку в отдел пищевых добавок – и там вы увидите десятки упаковок с таблетками, пакеты с травами и множество всего другого. Целых семь разновидностей витамина С, четыре вида фолиевой кислоты на выбор, отдельная полка для омега-3 жирных кислот с пометками «плюс» и «суперплюс». Как же во всем этом разобраться? Об этом читайте в нашем слайд-шоу.

Мифы об уходе за кожей
Со всех сторон трубят о важности проведения косметических процедур, магазины предлагают целый арсенал антивозрастных кремов, гелей, спреев… Как отличить то, что действительно нужно коже, от того, что умелые маркетологи пытаются вам навязать?
Нереальный секс за 2 недели: первые 7 дней
Читайте подробности в нашем слайд-шоу и становитесь счастливее.
Лучшая еда для женщин. Часть 1

Продукты, о которых мы вам расскажем, помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, способствуют нормализации веса. Возможно, эта полезная еда есть у вас на кухне прямо сейчас!

Все нормально, вы просто стареете

Здоровый образ жизни может замедлить многие из эффектов старения.

Ваши вопросы о месячных: ответы профессионалов

Большинство женщин являются заложницами популярных мифов о месячных. В нашем слайд-шоу мы собрали самые популярные вопросы по этой тематике, а отвечают на них лучшие эксперты.

Лучшая еда для женщин. Часть 2
Это второе слайд-шоу из цикла «Лучшая еда для женщин», в котором мы рассказываем о продуктах, которые необходимы для здоровья прекрасной половины человечества. Первое слайд-шоу вы можете просмотреть здесь. Готовы узнать, что нужно купить сегодня в супермаркете? Читайте подробности ниже.
Чем полезен секс?
О том, чем полезен секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Лучшая еда для женщин. Часть 3
Думаете, что купить сегодня в супермаркете? Мы поможем вам! Это третья часть слайд-шоу о продуктах, которые необходимы любой женщине. Предыдущий материал вы можете прочитать здесь и здесь. О том, какие продукты укрепляют здоровье женщины, читайте в нашем слайд-шоу.
Чего боятся женщины с годами
Так по какой причине женщины по всему миру боятся старости? Читайте ответы в нашем слайд-шоу.

Лучшая еда для женщин. Часть 4
Представляем вашему вниманию очередное слайд-шоу из цикла «Лучшая еда для женщин», в котором мы рассказываем о продуктах, необходимых женскому организму.
Почему вы все время уставшая? 8 причин!
Существует множество причин постоянной усталости, от неправильных занятий спортом до скрытых проблем со здоровьем. О том, почему вы устаете, читайте в нашем слайд-шоу.
Лучшие позы для любых ситуаций
Не уверены в своей привлекательности? Для этих и многих других случаев существуют наиболее благоприятные позы в сексе! Читайте о них в нашем слайд-шоу.

Тесты для вашей любимой груди
До конца октября у вас есть удивительная возможность увидеть свою грудь изнутри в Парке Горького и пройти маммографию бесплатно в поликлиниках Москвы! А как еще можно обследовать грудь?
Как секс влияет на тело и разум
Оказывается, секс – это не просто приятное времяпровождение! Секс может значительно влиять на здоровье как в лучшую, так и в худшую сторону. Хотите узнать, чем чреваты ваши постельные забавы? Читайте подробности в нашем слайд-шоу!
Что такое ПМС?

Некоторых беспокоят более серьезные симптомы, которые мешают работе или личным отношениям. Это состояние известно под названием предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Ответы на все вопросы о раке груди
До 26 октября у вас есть уникальная возможность увидеть свою грудь изнутри в Парке Горького и бесплатно пройти маммографию и узи в поликлиниках Москвы!
Как спать с мужем?
Разумеется, вам не хочется переезжать в другую комнату и лишать себя удовольствия засыпать рядом с любимым. Что же делать? Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Проблемы, с которыми справится секс

Так что в следующий раз, когда будете наслаждаться близостью с любимым, вспомните о том, сколько пользы вы получаете! Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

Не ругайтесь на мужа – он продлевает вам жизнь
У кого из нас не было ссор или разногласий с мужем? Да у всех! Но не спешите ставить крест на отношениях. Оказывается муж продлевает вашу жизнь и делает на более здоровой!
Проблемы, с которыми справится секс. Часть 2
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
40+: как теперь бороться со стрессом?
О том, что хорошо, а что плохо для ваших нервов, читайте в нашем слайд-шоу.
Почему женщины так устают?

Важно понять, что причины могут быть самыми разными, и в нашем слайд-шоу мы расскажем о 7 наиболее частых.

Проблемы, с которыми справится секс. Часть 3
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Как не описаться?! Мифы о мочевом пузыре!
Бытует мнение, что это проблема пожилых женщин или следствие инфекции, но это отнюдь не так. Читайте о мифах о ГМП и их разоблачении в нашем слайд-шоу.
Проблемы, с которыми справится секс. Часть 4
О том, с какими проблемами помогает справиться секс, читайте в нашем слайд-шоу.
Проблемы с внешностью или болезнь?
О том, что означают различные внешние дефекты, и опасно ли это, читайте в нашем слайд-шоу.
Что такое преклимакс?
Пременопауза – это несколько лет перед наступлением менопаузы. В это время яичники постепенно снижают выработку эстрогена. Она начинается обычно в возрасте 40-50 лет, иногда раньше – в 30-40 лет. Как меняется организм женщины, и как уменьшить неприятные симптомы? Читайте наше слайд-шоу!
Начальник ругается? Скажите, что вам нужен секс!
Секс – это не просто удовольствие! Он оказывает положительное влияние на здоровье, внешность, а также повышает эффективность на рабочем месте. Ваш начальник будет доволен! Как это происходит?
Нездоровые способы сэкономить время! Часть 1
Многие считают, что ведение здорового образа жизни требует больших временных и денежных затрат. Нередко мы находим себе такие оправдания, как «У меня недостаточно времени заниматься спортом» или «Зачем пристегивать ремень безопасности, если мне нужно проехать всего пару километров». А на чем еще жизненно важном мы экономим время и как этого избежать?
Нездоровые способы сэкономить время. Часть 2
Представляем вашему вниманию второе слайд-шоу из цикла «Нездоровые способы сэкономить время». Первое слайд-шоу вы можете посмотреть здесь. Поспешишь – не только людей насмешишь, но и испортишь здоровье! Мы расскажем вам, какие ошибки чаше всего допускают люди в попытке сэкономить время. Читайте подробности ниже.
Почему ваша расческа в волосах?
Издавна волосы считались главным женским украшением. И сегодня представление не изменилось: женщины тщательно ухаживают за волосами и укладывают их локон к локону. Потеря волос не всегда связана со старением или химиотерапией и может появиться в любом возрасте. Так что если вы оставляете слишком много волос на расческе, проверьте с помощью нашего списка, что может быть причиной недуга.
Почему вы потеете по ночам?
Часто на приеме у врача люди жалуются на ночную потливость. Конечно, если вы не спите в жаркой комнате или под множеством одеял, то нужно обратить внимание на то, что утром пижама или простыни промокают от пота. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.
Ваша попа против гравитации
Что может быть красивее округлых и подтянутых ягодиц? О них поются песни и пишутся стихи. Увы, с возрастом сила притяжения берет свое, и ягодицы перестают быть аппетитными. Почему это происходит и как с этим бороться? Читайте подробности в нашем слайд -шоу.
7 раз, когда точно надо заняться сексом!
Оказывается, существуют особые моменты, секс во время которых принесет особенно острые ощущения! Например, определенные дни менструального цикла или часы перед серьезным выступлением. Не терпится узнать подробности? Читайте наше слайд-шоу.
Что поменять в еде, если вздутие
Не нужно ждать пляжного сезона! Позаботьтесь о плоском животе без вздутия уже сейчас. Приходится прятать живот под широкой одеждой? Знакомые поздравляют с несуществующей беременностью? Попробуйте следующие советы, чтобы убрать вздутие живота и сделать его более стройным.
Как устроить свою жизнь вокруг месячных
Когда назначить важное свидание? Когда бросать курить? Успех многих предприятий зависит от дня вашего менструального цикла. Оказывается, гормональные изменения в течение цикла влияют не только на аппетит и фертильность. О том, как себя вести в различные фазы цикла (фолликулярную, овуляторную и лютеиновую), читайте в нашем слайд-шоу.
Как развеселиться и похудеть?
Многие заедают печаль сладким. Но не все так просто: во-первых, сахар – это настоящий наркотик. Если начали есть сладкое, то без него уже будет сложно. Во-вторых, вы набираете вес, и грустите еще больше, что не можете похудеть. Замкнутый круг! Наши продукты помогут и взбодриться и похудеть!
В чем разница мужских и женских мозгов
Различия между мужчинами и женщинами – одна из любимых тем шуток и анекдотов. Оказывается, это имеет под собой научную основу! Специалисты выявили различия в структуре и функциях мозга мужчин и женщин. Какие? Узнайте в нашем слайд-шоу.
Как одни выходные могут испортить всю неделю: 10 способов
Все мы с нетерпением ждем выходных. Однако то, чем мы занимаемся в эти два дня свободы, может существенно подпортить последующую рабочую неделю. Итак, чем же мы грешим в выходные? Читайте об этом в нашем слайд-шоу.
5 причин, почему болит внизу живота...
Каждая седьмая женщина жалуется на боль в области малого таза. Что же это может быть? Оказывается, подобную боль могут вызывать такие заболевания, как эндометриоз, цистит и многие другие. Как распознать болезнь и что делать?
Как остаться сухой, и не вспотеть
Каждый из нас потеет в жаркий день или в напряженной обстановке – это приспособление организма к трудным условиям. Но что делать, если проблема выходит из-под контроля? Некоторые люди постоянно потеют и, конечно, очень стесняются некрасивых потеков на одежде и неприятного запаха. Как справиться с потом, читайте в нашем слайд-шоу.
Вы проживете до 100 лет, если ответите «да» на эти вопросы

Только 1 человек из 10000 доживает до 100 лет, иногда даже вопреки вредным привычкам. Будете ли вы в их числе? Отвечайте на вопросы нашего слайд-шоу.

Как снова захотеть секс?

Независимо от причины (работа, дети, бессонница и другие) усталость снижает либидо. Однако секс – важнейшая часть отношений в семье, и при его отсутствии начинаются разлады. Во-первых, освободите время специально для любви: выключите телевизор и уйдите из кухни. В особенно тяжелые дни можно отдать предпочтение менее энергозатратным видам секса, например, оральному.

Эндометриоз – болезнь, которая портит ваши отношения!
Один из частых симптомов эндометриоза – боль во время секса. Стоит только сделать одно неловкое движение, и удовольствие превращается в мучение. Как разобраться с эндометриозом и снова полюбить секс?
Самые сумасшедшие вопросы о сексе
Ученые сумели найти точку G, но радоваться рано: это не орган, а область, местоположение и размеры которой варьирует. Не пытайтесь найти ее самостоятельно: влагалище в обычное время и возбужденное влагалище слишком сильно отличаются. Вместо этого экспериментируйте с позами, чтобы найти самую приятную.
Язык мой – друг мой. Что язык скажет о вашем здоровье?
Если вы заметили белые пятна на языке, то обратитесь к врачу. Они появляются при кандидозе – грибковой инфекции. Кандидоз нередко появляется у тех, кто находится на химиотерапии, принимает антибиотики и стероиды, болен диабетом или другими заболеваниями, повреждающими иммунитет. Вторая причина – лейкоплакия, которая появляется у курильщиков и алкоголиков.
Как не загнуться от цистита?
В норме в мочевыводящей системе нет бактерий. Но их легко занести туда, например, вытираясь в туалете сзади наперед. Попадая в мочеиспускательное отверстие, бактерии распространяются «вверх по течению», достигая мочевого пузыря, мочеточников и даже почек и вызывая цистит.
Почему вы не хотите заниматься сексом?

Пристает муж, а вы опять не в настроении? Оказывается, множество факторов вызывают снижение либидо у женщин. Что это за причины? Читайте о них в нашем слайд-шоу.

Как снова хотеть секса
Не волнуйтесь, мы не собираемся предлагать вам устроить романтическую прогулку по пляжу или ужин при свечах. Иногда низкое либидо вызвано проблемами со здоровьем, поэтому вам не помогут даже все романтические мелодрамы на земле. О том, как действительно вернуть ваше либидо к жизни, читайте в нашем слайд-шоу.
Почему у меня болит внизу живота?
Сильные спазмы, совпадающие с менструацией, отдающие в спину и ноги – это симптом эндометриоза – распространенной женской болезни, при которой островки ткани, похожей на слизистую матки, разрастаются на внутренних органах и вызывают боль.
Почему болит во время секса?
Женщины дольше возбуждаются – не зря говорят, что женщины любят долгие прелюдии. При недостаточном возбуждении выделяется мало смазки, поэтому вы и ощущаете дискомфорт. Нужно понять, какая именно прелюдия заводит вас лучше всего: одним нравятся поцелуи и объятия, другим – совместный просмотр порно, третьим нужны оральные ласки.
Вы ходите неправильно!

Вы передвигаетесь на своих двоих практически всю жизнь и уж точно знаете, как управлять своими ногами? Вы уверены? Чтобы ходьба сжигала жир, предотвращала болезни и улучшала настроение, нужно не допускать ряд ошибок! Каких именно? Читайте в нашем слайд-шоу.

Секреты сексуально удовлетворенных женщин
Попробуйте заключить пари: отыщите советы в духе: «Как улучшить сексуальную жизнь за две недели» и следуйте указаниям. Вы научитесь больше разговаривать с партнером о том, что вам нравится, и откроете новые грани отношений.
Как изменить будущее и не заболеть раком груди?
Чем больше в груди плотной железистой ткани, тем труднее разглядеть опухоль на маммограмме. Кроме того, у женщин с плотной грудью рак возникает в 6 раз чаще. Узнать, насколько плотная грудь, можно у того, кто делает маммографию. Если плотность низкая, то продолжайте регулярные проверки. Если высокая, то лучше проводить исследования более точными методами: МРТ, УЗИ или цифровой маммографией.
Как избавиться от ужасных месячных?

Когда наступают те самые дни, приходится ли вам использовать прокладку и тампон одновременно? Или менять свое расписание только из-за того, что рядом может не оказаться туалета? Если да, то менструальные кровотечения у вас сильнее, чем должны быть. Такое встречается чаще, чем вы думаете: почти каждая вторая женщина 40-50 лет испытывает подобное, хотя и не говорит об этом на каждом углу.

Мифы о лифчике!
Изо дня в день уже много лет вы каждое утро надеваете бюстгальтер. А много ли вы знаете о столь важной детали гардероба? О забавных мифах о лифчике читайте в нашем слайд-шоу!
Что такое цистит
Цистит – непростое заболевание. О его видах, причинах появления и методах борьбы вы узнаете из этого слайдшоу.
Недержание мочи у женщин
Недержание - распространенная проблема. Можно ли с ней справиться?
Что такое гиперактивный мочевой пузырь
Это распространенное заболевание беспокоит детей, мужчин и женщин. Как распознать и что делать с этой деликатной проблемой?
Может ли головная боль привести к смерти

Вас часто беспокоят головные боли? Ответив на наши вопросы, вы сможете узнать возможную причину мигрени! Подробности читайте в нашем слайд-шоу. 

Признаки приближающейся глухоты

С раннего возраста мы можем начать терять слух. Причиной тому – громкая музыка на рок-концертах, в наушниках, шумы на рабочих местах и т.д. Курение, хронические сердечнососудистые заболевания могут с течением времени нарушить кровообращение в ухе. Некоторые лекарственные препараты, такие как ототоксичные (то есть токсичные для органов слуха) антибиотики, химиотерапевтические препараты также неблагоприятно влияют на слух. Вот 6 ранних признаков нарушений слуха.

Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Самые странные медицинские тесты

Задумывались ли вы, что когда на приеме врач просит вас достать пальцем до носа, это не просто шутка, а серьезный медицинский тест? Читайте далее в нашем слайд-шоу, как можно просто и легко самому узнать о болезни.

5 мест, которые надо мыть, если не хотите болеть весь год
Даже самые большие чистюли не обращают внимания на некоторые укромные уголки, в которых плодятся вредоносные микроорганизмы. Читайте в нашем слайд-шоу о местах в доме, которые вы еще ни разу не чистили!
Вопросы и ответы
Инна  Анатольевна Аполихина
Инна Анатольевна Аполихина Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Аполихина Инна Анатольевна – доктор медицинских наук, врач-урогинеколог, акушер-гинеколог высшей категории, руководитель гинекологического отделения восстановительного лечения Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова, профессор кафедры акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии ФППО врачей ПМГМУ им. И.М. Сеченова.

Читайте нас