Чем полезен секс?

  • Секс – это не только чертовски приятно, но и полезно! Исследования показали, что секс приносит не только удовольствие, но и ряд плюсов для здоровья. Мы расскажем вам о том, почему надо бежать в постель прямо сейчас! О том, чем полезен секс, читайте в нашем слайд-шоу.
  • Секс предупреждает простуду и грипп

    По результатам исследования, у студентов, которые занимались сексом несколько раз в неделю, в слюне обнаруживался более высокий уровень иммуноглобулина А, который помогает бороться с инфекцией. Интересно, что самый низкий уровень этого вещества наблюдался у пар, которые совсем не занимались сексом или делали это слишком часто.

  • Секс от стресса и депрессии

    Можно повысить настроение без шоколада! Оказалось, что контакт со спермой при половом акте повышает настроение у женщин. Но мужчины тоже не в обиде: выяснилось, что у обоих полов секс снижает влияние стресса на артериальное давление и помогает бороться с депрессией.

  • Секс вместо фитнеса

    Если вам нужна мотивация, чтобы заняться фитнесом, то вот она! Регулярный спорт улучшает сексуальную жизнь, а частый секс благотворно влияет на общее физическое состояние. Нередко секс может стать неплохой кардиотренировкой: за полчаса секса сжигается более 144 калорий. Регулярный фитнес улучшит вашу выносливость в сексе.

  • Секс – лучшее обезболивающее

    В состоянии возбуждения высвобождается ряд гормонов, способных облегчать боль. Окситоцин, «гормон объятий», снижает воздействие стресса, вызывает чувство спокойствия и благополучия. Также при сексе высвобождаются серотонин, эндорфин и фенилэтиламин, которые обусловливают чувство удовольствия и заставляют вас забыть о боли в мышцах или спине. Также показано, что секс облегчает мигрени.

  • Секс для обоняния

    Удивительно, но постельные забавы обостряют обоняние. После полового акта организм образует большое количество гормона пролактина, который повышает количество нейронов в обонятельных луковицах – части мозга, которая отвечает за восприятие и обработку запахов.

  • Секс – эликсир молодости

    Маленькое утреннее удовольствие заставит вашу кожу светиться на весь оставшийся день. Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что любящие пары, занимающиеся сексом несколько раз в неделю, выглядят в среднем на 10 лет моложе своего фактического возраста. Оргазм вызывает выделение эстрогена, который улучшает состояние кожи и волос у мужчин и женщин.

  • Секс нормализует давление

    Повышенное артериальное давление со временем делает стенки артерий жесткими и утолщенными. Это относится и к артериям половых органов, что может привести к
    эректильной дисфункции у мужчин и снижению либидо и нарушению оргазма у женщин. Регулярный секс повышает уровень гормона тестостерона, который снижает повышенное давление и предотвращает фатальные изменения половых артерий.

  • В постель от инфаркта
    Хорошие новости для мальчиков! Исследования показывают, что регулярная половая жизнь снижает риск
    инсульта и инфаркта у мужчин.  Было показано, что у мужчин, которые занимаются сексом раз в месяц и менее, риск развития ишемической болезни сердца на 45% выше, чем у их более сладострастных товарищей.

  • Секс для месячных

    Постельные подвиги снижают риск неожиданного наступления «красных дней календаря» и их задержек. По мнению некоторых специалистов, контакт с мужским потом делает женщин более спокойными и нормализует уровень лютеинизирющего гормона, который отвечает за менструальный цикл. Также секс снижает стресс, что вносит свой вклад в установку регулярного цикла.

  • Секс для зубов

    В это нелегко поверить, но сперма содержит такие минералы, как кальций, магний, цинк, которые также обнаруживаются в тканях зуба. Те же минералы добавлены в популярные ополаскиватели для полости рта. Мы предоставим вам самим решать, как распорядиться полученными знаниями.

  • Секс спасет от рака простаты

    Согласно некоторым исследованиям, регулярные эякуляции помогают «очистить» предстательную железу от накапливающихся в ней канцерогенов, снижая риск
    рака простаты. Однако недавнее исследование показало, что чрезмерная сексуальная активность в 20-30 лет увеличивает риск заболевания, а в 40 лет и старше – уменьшает. Так что не отказывайте себе в удовольствиях в зрелом возрасте.

  • Секс для беременных

    Беременные, этот слайд для вас! Показано, что секс и контакт со спермой во время беременности снижает риск серьезной патологии беременности – преэклампсии. Это заболевание характеризуется отеками, головной болью, тошнотой и даже обмороками. Содержащийся в сперме белок HLG-A регулирует иммунитет женщины и понижает вероятность осложнений беременности.

  • Секс для... зачатия

    При ежедневной эякуляции качество спермы повышается на 6-7 день. Доля сперматозоидов с нарушенной ДНК падает с 36% до 24%. Таким образом, повышается вероятность оплодотворения. При частой эякуляции сперматозоиды меньше времени проводят в протоках яичка и имеют меньше шансов на повреждение.

    Хотите узнать о других приятных способах, как помочь своему здоровью? Читайте наш спецпроект!