Что такое гормоны?

Что такое гормоны и как они влияют на здоровье женщины?

Схема работы гормональной системы

• Гормоны вырабатываются специальными – эндокринными органами.
• Каждый эндокринный орган имеет свою «специализацию» и вырабатывает только определенные виды гормонов.
• Каждый гормон строго определенным образом оказывает воздействие на строго определенный орган.
• Один и тот же гормон способен стимулировать действие одних клеток и тормозить другие.

Функции эндокринной системы:

• регулирует обмен веществ;
• определяет объем мышечной и жировой тканей;
• регулирует длительность менструального цикла;
• определяет течение беременности;
• влияет на развитие ребенка и т.д.

Некоторые гормоны

Женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон

Эстрогены вырабатываются в яичниках. Главная их функция – влияние на созревание яйцеклетки. Но это далеко не все, что делают эстрогены.

• Эстрогены заставляют жировую ткань откладываться на бедрах, формируя «жировые ловушки», от которых безуспешно пытаются избавиться молодые нерожавшие девушки.
• Эстрогены способствуют лучшему запоминанию в молодости, а в период менопаузы их снижение оборачивается проблемами с памятью.
• Эстрогены в молодости делают кожу девушки упругой и гладкой, а слизистую влагалища – увлажненной. Именно их нехватка в зрелом возрасте – причина сухости слизистых и появления морщин на коже.

Но основная функция половых гормонов, как следует из названия, все-таки – половая. Эстрогены вырабатываются в яичниках и способствуют созреванию яйцеклетки. После овуляции уровень эстрогенов в крови снижается, и вторая половина менструального цикла проходит под «руководством» другого полового гормона – прогестерона.

Прогестерон подготавливает внутреннюю оболочку матки для оплодотворенной яйцеклетки. Помимо этого, прогестерон способствует накоплению жира, как запаса питания для будущей беременной. Такая цикличность в работе половых гормонов отражается на всех системах и органах, даже на эмоциональном состоянии.

Гормоны стресса и настроения

Перепады настроения, нервозность и раздражительность перед месячными нашли отражение в медицинской науке под названием «предменструальный синдром» (ПМС). В период менопаузы нервозность также объясняется гормональными перестройками в период климакса: меняется соотношение гормонов эстрогенов и андрогенов.

Стресс – это защитная реакция организма. При стрессе из надпочечников идет выброс адреналина. Адреналин сужает периферические сосуды и одновременно расширяет сосуды сердца, готовя организм готовится к активным действиям.

Затяжной стресс приводит к преобладанию гормонов коры надпочечников – кортикостероидов. Именно они заставляют женщину больше есть. Кортикостероиды известны сильнейшим противовоспалительным действием и являются основным средством в лечении большинства аутоиммунных процессов.

Гормон мелатонин часто именуют «гормоном сна». Вырабатывается он в головном мозге, в шишковидной железе.

Функции мелатонина

• Позволяет хорошо заснуть.
• Регулирует биологические часы. Зимой, когда световой день короче, продукция мелатонина снижается.
• Влияет на пигментацию кожи, именно поэтому зимой кожа человека светлее – меньше вырабатывается мелатонина.
• Влияет на половую активность. С увеличением продолжительности светового дня она повышается.