Тоже хочу быть стройняшкой!

Здравствуйте, форумчане!
Меня зовут Наталья. Мне 30 лет. Имею двоих детей. По профессии - юрист.
Никогда не отличалась субтильным телосложением, но и толстухой не была. Я бы назвала свое телосложение до родов как нормальное.
В возрасте 25 лет родила сына, а через год - дочку. Как после первых, так и после вторых родов сразу вернулся дородовой вес, я бы даже сказала, вес уменьшился по сравнению с дородовым. После родов мой вес составил около 72-73 кг.
Но дети растут, а вместе с ними и мой вес...
Подведу итог: к 31 годам подошла с повышенным АД и 80 кг живого веса.
Ритм жизни бешеный, прием пищи - спонтанный. Плюс ко всему постоянное недовольство собой и заедание своих проблем (причем обязательно чем-то очень сладеньким) с мыслью "хуже уже все равно не будет".
Но! так хочется видеть в зеркале себя 10-12 кг назад!
Прошу помощи у старожил акции "Сбрось лишнее" и, конечно же, у наставников!
С чего начать? И как отписываться о результатах: так же на форуме или еще как-то?
Спасибо!

Главное,заставлять себя выпивать много воды,ну а с пивом придётся завязать

Здравствуйте. Мне 17 лет. Ещё год назад я весил 116 кг. За 6 месяцев я похудел на 50 и сейчас вешу 68. Скажу, что это было очень нелегко!!! Я не соблюдал никаких диет, просто зажал всю силу воли в кулак и перестал временно есть все. Изредка пил йогурты и ел фрукты (мое похудение было летом). Но зато как все удивились осенью, когда я пришел в школу. Никто меня не узнал!!! Все были в шоке!!! Сейчас у меня стабильный вес. Я ем что хочу и не поправляюсь. Знаю все что рассказал похоже на сказку, но это правда! Каждый из Вас, кто хочет похудеть обязательно похудеет. Просто надо иметь выдержку, силу воли и желание. У Вас все получится.

Вложений:
CIMG2188.JPG 5,390 KB, загружено: 69 раз.
345 856.jpg 2,679 KB, загружено: 40 раз.

Руслан присоединил одну или несколько картинок:

Да, просто ничего ни ел, только пил. Сила воли нужна чрезвычайно сильная.

Я тоже в первй раз худела очень экстримально и быстро, в 23 года мой вес был более 100 кг, за первый месяц я сбросила 23 кг, затем еще.... и так до 56 кг за пол года.... Два года честно вес держался, не злоупотребляла, конечно, же пищей... Но через два года опять начала поправляться..... И опять взялась за экстримальное похудение--- результата приактически не было .... Итог - в 34 года мой вес 125 кг. И ни какие краткосрочные диеты не помогают!!! Будьте осторожны те, кто худеет впервые и быстро!!! Это весьма опасно для вашего дальнейшего веса!! Об этом говорит не только мой пример, к сожалению. Здоровое питание и спорт на всю жизнь- вот верный вариант быть в форме. Но силы воли не хватает.