Ранг: Новичок
Группа: Пользователи
Регистрация: 2/1/2010
Сообщений: 1
[Points]: 3
|
СПОРТСМЕНЫ НЕ БОЛЕЮТ? Сегодня спорт стал неотъемлемой частью жизни каждого из нас. И действительно бросить тренировки куда сложнее, чем завести привычку ходить в спортивный зал.
Спорт – это здоровье! Так нас учат с самого детства. Но есть ли опасность в Вашей каждодневной борьбе за свое здоровое тело? Ведь если нет заболеваний сердечнососудистой системы, нет проблем со спиной, может нечего бояться? Как утверждают специалисты (врачи-ортопеды) опасения есть! И они связаны с заболеванием стоп. По сравнению с другими органами и частями человеческого тела, стопа выделяется в особый сегмент опорно-двигательной системы. Оказывается, 80 % населения России страдает различными заболеваниями стопы. Из них 70% - это спортсмены и те люди, профессии которых связаны с постоянным пребыванием на ногах. Это связано с тем что, во-первых, стопа участвует в осуществлении опоры и движения и, во-вторых, выполняет функцию амортизации всего скелета. При этом данному недугу более подвержены женщины, приблизительно в 80% от всех случаев плоскостопия. Поперечное плоскостопие редко бывает врожденным, но в основе его развития лежит наследственная слабость мышечно-связочного аппарата, причём наследование идет по женской линии и наблюдается примерно у 30% женщин, а так же влияние вредных факторов таких, как избыточный вес, ходьба на каблуках, в тесной и узконосой обуви, а так же продолжительные статические нагрузки.
На ранних стадиях заболевания опорно-двигательной системы спортсмен может ощущать дискомфорт в подошвенной части стоп, тяжесть в коленных суставах, а также недомогание и повышенную утомляемость в спине. Вышеуказанные симптомы уже рассматриваются как ранняя стадия заболевания, и является поводом для обращения к врачу-ортопеду! На поздних стадиях заболеваний опорно-двигательной системы происходят структурные изменения суставов и костной системы. Что проявляется болью не только после нагрузки, но и в покое. На этих стадиях физические упражнения не просто тяжелые, но и опасные для здоровья.
Знания в области спорта и физической культуры просто необходимы современному врачу-ортопеду. Но, к сожалению не все медицинские центры Санкт-Петербурга имеют в составе своей команды врачей такого важного профиля. Медицинский центр «ОртоМед» может похвастаться наличием врача-ортопеда в своей врачебной команде. Именно к нему мы и обратились за консультацией.
Так хирург-ортопед мед.центра «ОртоМед» Андросенко Олег Владимирович утверждает:
- «Нельзя представить себе современную ортопедию без лечебной физкультуры, массажа или физиотерапии. Для лечения заболеваний и травм в спорте, необходим индивидуальный подход к каждому человеку с учетом особенности опорно-двигательной системы. Это достигается консультацией врача-ортопеда, врача спортивной медицины и тренера. Профилактика поперечного плоскостопия заключается в снижении массы тела и ношении удобной обуви на каблуке умеренной высоты. Следует носить обувь на невысоком каблуке (не более 4 см), а в течение дня постараться менять обувь. Желательно на рабочем месте иметь сменную пару более удобной и лёгкой обуви. Рекомендуется также проводить гимнастику стоп, укрепляющую мышечно-связочный аппарат, но этот метод при поперечном плоскостопии менее эффективен, чем при продольном (в стопе нет тренируемых мышц, отвечающих за развитие поперечного вида плоскостопия)».
Осталось только добавить к сказанному:
- Плоскостопие полностью вылечить нельзя, можно лишь приостановить процесс и уменьшить его опасное воздействие на организм, в первую очередь на позвоночник и мозг.
При дискомфорте при ходьбе или боли в суставах следует немедленно обращаться в специализированные ортопедические центры. При своевременной диагностике и комплексном лечении плоскостопие не омрачит вашу жизнь болезнями опорно-двигательной системы.
Дорогие спортсмены следите за своим здоровьем и не забывайте о своих стопах!Вложений:
 Стопа.jpg 262 KB, загружено: 54 раз.
сТОПА1.jpg 319 KB, загружено: 45 раз.
|
Ранг: Новичок
Группа: Пользователи
Регистрация: 3/26/2010
Сообщений: 8
[Points]: 24
|
"80 % населения России страдает различными заболеваниями стопы. Из них 70% - это спортсмены и те люди, профессии которых связаны с постоянным пребыванием на ногах."
Что-то не так с цифрами. В России столько людей не занимаются спортом, их наоборот очень мало - процентов 10-15. И на первом месте там заболевания сердца. Но соглашусь, что быть профессиональным спортсменом - это значит быть постоянным гостем клиник и сейчас, и в будущем, после ухода из спорта.
|
Медицинские учреждения
