Результаты недавнего исследования показали, что изменение света в больничных палатах может улучшить самочувствие пациентов, в частности – бороться с усталостью и болевым синдромом.
Известный факт: большинство людей чувствуют себя лучше в солнечный погожий денек, нежели во время сумрачного ненастья. Ученые считают, что это связано с воздействием света.
Когда же человек попадает в больницу, он оказывается в абсолютно чуждой среде. Все окружающее ему претит: незнакомая обстановка, убранство, пища, наконец, сомнительный повод, по которому он там оказался – все это грубо вторгается в хрупкие чертоги нашего самочувствия, ухудшая сон и расположение духа. Доктор Эстер Бернхофер и ее коллеги из Кливлендского университета (штат Огайо, США) решили выяснить, какую роль в формирования этого негатива играет освещение.
С этой целью они разработали дизайн исследования, целью которого стал поиск связи между освещением, настроением, качеством сна и интенсивностью болевого синдрома в больничных условиях. В течение года авторы собирали информацию о 23 женщинах и 17 мужчинах, которые были госпитализированы в различные клиники США. Основным экспериментальным мероприятием стало одномоментно-длительное (в течение 72 часов) измерение воздействия световых волн и параллельная оценка структуры циркадианных ритмов (иначе говоря – анализ цикла «сон-бодрствование»). Колебания настроения выявлялись исходя из результатов анкетирования, а интенсивность болевого синдрома обязательно отражалась в медицинской документации.
Исследователи выяснили, что пациенты, находясь в клинике, преимущественно подвержены воздействию света низкой интенсивности. Это указывает на нехватку естественного колебания яркости, которая свойственна световому дню. Днем – светло, вечером – темно: эта флуктуация необходима для нормального обеспечения циркадианных ритмов. Больничная среда стирает этот электроволновой контраст. Это приводит к тому, что пациенты хуже спят, а это, в свою очередь, обуславливает усиление болевого синдрома.
«Мы хотим подчеркнуть, что эти результаты являются приблизительными. Необходимо выявить все возможные последствия модификации светового режима в клинике для здоровья пациентов», – утверждает доктор Бернхофер. «Однако мы убеждены, в дальнейшем грамотная световая гигиена станет простым и эффективном способом улучшения качества жизни людей в условиях больничной палаты».
Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Journal of Advanced Nursing.
