Что будет, если вы займетесь сексом

Занятия сексом не только приятны, но и полезны. И положительный эффект при этом зависит от того, как часто вы им занимаетесь. Подробности читайте в нашем слайд-шоу.

Один раз в неделю

При занятиях сексом вырабатывается гормон окситоцин, который улучшает качество сна. А продолжительный и качественный ночной отдых способствует похудению.

Два раза в неделю

Люди, которые занимаются сексом два раза в неделю, увеличивают на 30% иммуноглобулин A, который защищает от болезней. Исследователи считают, что расслабление и повышение настроения, которые происходят после занятий сексом, помогут оставаться здоровыми.

Три раза в неделю

Если вы занимаетесь сексом три раза в неделю, мы защищаем наше сердце, при этом вдвое снижается риск возникновения инсульта.

Четыре раза в неделю

Еще один гормон, который вырабатывается при занятиях сексом, – это гормон роста. Благодаря ему в организме уменьшается количество жира, улучшается состояние кожи.

Пять раз в неделю

Регулярный секс пять раз в неделю способствует появлению сил, энергии, оптимизма, улучшает концентрацию внимания и активирует творческие процессы.

Шесть раз в неделю

Когда вы занимаетесь сексом, увеличивается приток крови к мозгу, следовательно, увеличивается и его насыщение кислородом. Это стимулирует мозговую деятельность.

Семь раз в неделю

Если вы занимаетесь сексом каждый день, вы становитесь более устойчивыми к стрессам, так как происходит постоянная выработка гормона эндорфина.